Entraînement à la maison

despDev

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À propos de cette application

Commencez votre parcours de fitness avec notre application, conçue pour l'entraînement à la maison. Nous offrons une variété d'options d'exercices à la maison qui s'adaptent à votre style de vie. Chaque jour, relevez un nouveau défi de fitness et découvrez la commodité et l'efficacité de l'exercice à domicile.

- 30 jours fitness challenge avec un entraînement progressif pour augmenter l'intensité.
- Utilise des techniques d'entraînement en circuit pour un développement optimal de la force et de l'endurance par des exercices à la maison.
- Des entraînements ciblés sur des groupes musculaires spécifiques.
- Créez vos propres routines d'entraînement à domicile avec notre vaste bibliothèque d'exercices.
- Des vidéos détaillées pour vous aider à effectuer correctement les exercices.
- Variez les exercices pour garder vos entraînements frais et motivants.
- Suivez votre poids corporel et votre progression en fitness.
- Un aperçu des informations de santé telles que le pourcentage de graisse corporelle, le taux métabolique, le poids idéal.
- Des widgets pour un accès rapide depuis l'écran d'accueil.

Notes et avis

Une application au top pour remplacer les entraînements en salle de sport. Avec la période que nous traversons, confinement total pour enrayer la pandémie du coronavirus, j'apprécie beaucoup cette application. Elle envoie des notifications pour motiver à faire une séance. Seul petit bémol impossible d'écouter la musique en même temps que la séance ce qui est dommage mais j'adore cette appli. Je recommande fortement à tous les confinés de la télécharger en plus elle est gratuite!!

Les petits dessins animés sont tops pour comprendre les pauses. Un petit descriptif manquerait pour les étirements. Dommage qu'une fois un entraînement créé, on ne peut pas rajouter d'exercice en cas d'oubli. C'est un gros manque. Dommage également qu'on ne puisse pas doubler ou tripler des ateliers dans une même session. Des échauffements seraient également les bienvenus avant de débuter une session.

J'ai installé cette application avec appréhension puisque après 15 minutes de navigation entre applications fitness qui étaient payantes je tombe sur cette application qui PROPOSE une version premium mais nous laisse malgré tout un grand choix d'exercices GRATUIT ! Et c'est ça qui motive ! Merci beaucoup aux créateurs !

Quoi de neuf?

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