Project Phoenix

9th Level

À propos de cette appli

PROJET PHOENIX - APPLICATION DE RÉPARATION COMMUNAUTAIRE POUR LES MACHINES VITRUVIENNES

Protégez votre machine Vitruvian Trainer ! Cette application, développée par la communauté, restaure toutes les fonctionnalités des machines Vitruvian V-Form et Trainer+ après la fermeture de l'entreprise.

Ne laissez pas votre investissement partir en déchet électronique.

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TOUS LES MODES D'ENTRAÎNEMENT

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• Old School - Entraînement de résistance classique

• Pump - Forte concentration musculaire (nombreuses répétitions)

• TUT (Temps sous tension) - Tempo contrôlé

• TUT Beast - Entraînement TUT intensifié

• Excentrique uniquement - Répétitions axées sur la phase négative

• Echo - Charge progressive par phases

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PROGRAMMES ET CYCLES D'ENTRAÎNEMENT

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• Créez des programmes personnalisés à partir de plus de 200 exercices

• Prise en charge des supersets avec arborescence visuelle

• Ordre des exercices par glisser-déposer

• Cycles d'entraînement sur plusieurs semaines

• Ajustements quotidiens de l'intensité et de la récupération

• Suivi automatique de la progression

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SUIVI DES ENTRAÎNEMENTS EN TEMPS RÉEL

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• Mesures en temps réel de la charge, de la vitesse, de la position et de la puissance

• Comptage précis des répétitions avec retour visuel

• Arrêt automatique une fois les objectifs de répétitions atteints

• Résumés détaillés des séries avec analyse des phases

• Enregistrement de l'échelle de Borg (RPE)

• L'écran reste allumé pendant les entraînements

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ANALYSE ET PROGRÈS

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• Détection automatique des records personnels

• Historique complet des entraînements

• Graphique radar de l'équilibre musculaire

• Suivi de la régularité des entraînements

• Comparaison volume/intensité

• Analyse détaillée de la répartition des modes