Sleep Patterns: Sleep Cycle

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À propos de cette appli

Améliorez votre sommeil avec notre application !

Calculez sans effort les heures idéales pour dormir et vous réveiller en fonction des cycles naturels du sommeil. Réglez des alarmes intelligentes adaptées à votre routine et garantissez une nuit vraiment reposante.

Restez sur la bonne voie grâce aux notifications de sommeil personnalisées : des rappels doux adaptés à votre emploi du temps, vous aidant à adopter des habitudes de sommeil plus saines au fil du temps.

Vous avez du mal à vous détendre ? Explorez une bibliothèque organisée de sons apaisants et de musique apaisante conçus pour vous aider à vous détendre et à vous endormir paisiblement.

Notre application présente une interface minimale et intuitive, la rendant facile à utiliser, que vous planifiiez une petite sieste ou une nuit complète de repos.

Commencez votre voyage pour mieux dormir dès aujourd’hui !

Nouveautés

Sleep cycle calculator: Enter your sleep data and get the ideal times to sleep and wake up.
Alarm setting: Define alarms to match your sleep cycles.
Relaxing sounds: Choose from a library of calming noises to aid your sleep.