KOMPAN Outdoor Fitness
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À propos de cette appli
L'entraînement en plein air est gratuit, amusant et peut être tout aussi efficace qu'en intérieur.
Sans inscription, vous pouvez commencer rapidement. Il vous suffit de télécharger l'application, puis elle vous aidera à trouver un emplacement à proximité et à vous préparer à commencer. L'application fonctionne comme un entraîneur personnel pour vous, démontrant des exercices et suggérant des séances d'entraînement.
Essayez-le aujourd'hui et découvrez ce que l'air frais peut faire pour votre motivation à vous entraîner.
- Exercices en plein air
Trouvez l'inspiration parmi 189 démonstrations d'exercices différentes dans le cadre de l'entraînement en force, cardio ou équilibre. Les exercices couvrent 47 stations d'entraînement en plein air différentes et peuvent également vous aider à démarrer avec l'entraînement croisé, l'entraînement de rue, la gymnastique ou les courses d'obstacles. Dans chaque catégorie d'exercice, vous pouvez choisir entre trois niveaux d'exercice; facile, moyen et dur.
- Plans d'entraînement adaptés à votre niveau
Vous cherchez à être en forme et en bonne santé, à perdre du poids, à devenir fort ou à rester en forme à mesure que vous vieillissez? Ensuite, nous avons un programme d'entraînement conçu pour vous. Sur la base des équipements de plein air disponibles et des différents niveaux de fitness, l'application propose 16 plans d'entraînement gratuits scientifiquement conçus pour vous faire avancer.
- Trouvez un site de fitness près de chez vous
KOMPAN construit des sites de fitness en plein air à travers le monde. De nouveaux sites ouvrent chaque semaine. Utilisez la fonction de carte à l'intérieur de l'application pour trouver votre emplacement le plus proche et plus d'informations sur les sites.
Sans inscription, vous pouvez commencer rapidement. Il vous suffit de télécharger l'application, puis elle vous aidera à trouver un emplacement à proximité et à vous préparer à commencer. L'application fonctionne comme un entraîneur personnel pour vous, démontrant des exercices et suggérant des séances d'entraînement.
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Dernière mise à jour :
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Aucune donnée collectée
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Les données ne peuvent pas être supprimées
Notes et avis
3,4
163 avis
MaThiS
- Signaler un avis inapproprié
1 juillet 2021
Interface propre et facile d'utilisation. Une très belle initiative de la part de Kompan!!Bravo!!
8 personnes ont trouvé cet avis utile
Loulou Gallais
- Signaler un avis inapproprié
21 octobre 2023
Un truc d'application en plus tu peux voir le monde l'Ariana et euh tu peux un régler euh les fonctions c'est trop bien
1 personne a trouvé cet avis utile
Shag Twist
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22 septembre 2022
Bonjour ! Comment ajouter une aire de fitness ? A quelle fréquence sont elles référencées ?
3 personnes ont trouvé cet avis utile
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Minor bug fixes and improvements
