How to Become Taller Naturally

sporthealth

Contient des annonces

À propos de cette appli

Peut-être avez-vous l'impression que vos amis ont subitement pris une poussée de croissance et que vous êtes à la traîne. Le reste de votre famille est peut-être très grand et vous vous demandez si vous pouvez faire quelque chose pour vous rattraper. La vérité est que la taille d'une personne est principalement déterminée par des facteurs hors de son contrôle, tels que les gènes. Il existe de nombreux facteurs qui peuvent être contrôlés au cours de votre adolescence, tels que le régime alimentaire et le niveau d'activité.

Votre taille est en grande partie déterminée par vos facteurs génétiques et environnementaux. Même si plusieurs facteurs qui déterminent votre taille sont hors de votre contrôle, il existe certaines choses telles que votre taille reste la même. Une fois que vos plaques de croissance sont fermées, votre taille reste la même. Toutefois, avant la fermeture de cette fenêtre, vous pouvez utiliser les techniques et exercices suivants pour atteindre votre plein potentiel. Ce que vous faites quand vous êtes jeune aura probablement une incidence sur votre taille et votre taille. Même si aucune de ces étapes ne peut vous garantir de grandir, un mode de vie sain et sans stress augmentera vos chances d'atteindre votre taille maximale potentielle.