MindSync - Therapy Journal

MindSync

Achats au moyen de l'appli

À propos de cette appli

Découvrez si la thérapie est efficace. Visualisez vos progrès (ou leur absence) grâce aux données. Assurez-vous que votre temps et votre argent sont bien investis.

Arrêtez de payer pour une thérapie inefficace.

La plupart des personnes en thérapie ne savent pas si les séances leur sont utiles. Vous payez entre 100 et 200 $ par séance, en espérant un changement.

Allez-vous mieux ou comprenez-vous simplement mieux vos problèmes ?

MindSync vous apporte des preuves.

Comment fonctionne MindSync ?

Exprimez-vous librement. Repensez à votre journée, à vos séances de thérapie, à tout ce qui vous préoccupe. Par la voix ou par écrit.

L'IA de MindSync vous pose des questions pour mieux comprendre vos expériences, et pas seulement pour les valider.

Découvrez des schémas que vous ne pouvez pas repérer seul.

Vous ne remarquerez peut-être pas que vous avez parlé de stress au travail pendant quatre semaines d'affilée, ou que penser à votre ex vous gâchait le moral tous les mardis.

MindSync analyse 26 émotions et plus de 30 comportements issus de vos conversations et vous montre ce qui affecte réellement votre santé mentale.

Préparez-vous pour vos séances de thérapie.

Fini le silence pesant lorsque votre thérapeute vous demande de quoi parler. Obtenez des sujets de conversation basés sur vos principales difficultés de la semaine, vos changements d'humeur et vos schémas comportementaux non résolus. Consacrez la séance à l'essentiel plutôt qu'à vous remémorer les événements.

Partagez vos progrès avec votre thérapeute.

Envoyez des résumés hebdomadaires ou mensuels incluant des graphiques émotionnels, des schémas comportementaux et des points clés. Ne vous demandez plus si vous progressez. Ayez la preuve que des changements sont en cours, ou la preuve qu'il est temps d'essayer une autre approche.

Pourquoi MindSync ?

Souvenez-vous de ce qui compte vraiment, au moment opportun.

Cette pensée de lundi ? Ce déclencheur que vous avez identifié mercredi ? Abordez chaque séance avec des exemples concrets, des schémas spécifiques et des questions pertinentes.

Soyez mis au défi, pas seulement validé.

ChatGPT approuve tout ce que vous dites. MindSync pose les questions que votre thérapeute poserait : « Qu'est-ce qui a rendu cette séance si difficile ? » « Pourquoi ce sentiment est-il si fort maintenant ? » Cessez d'éviter ce que vous devez affronter.

Sachez si votre thérapie est efficace.

Observez si vos pensées anxieuses diminuent, si votre humeur se stabilise et si vos comportements évoluent. Repérez les blocages avant de perdre trois mois supplémentaires à espérer un changement.

La réalité :

65 % des patients abandonnent leur thérapie avant de constater des résultats.

Seulement 50 % des personnes suivant une thérapie à long terme observent une réduction de leurs symptômes. Vous méritez de savoir si vous en faites partie.

Cessez d’espérer. Commencez à savoir.

MindSync est un outil d’aide à la thérapie, et non un substitut aux soins d’un professionnel.

Nous avons amélioré MindSync pour vous aider à tirer le meilleur parti de votre thérapie : • Meilleur suivi des émotions parmi plus de 26 émotions nuancées • Corrélations comportement-émotion plus pertinentes • Suggestions de sujets de thérapie plus intelligentes, basées sur vos habitudes hebdomadaires • Résumés hebdomadaires et mensuels plus détaillés à partager avec votre thérapeute • IA améliorée qui pose des questions plus pertinentes pour vous aider à progresser.

Sachez si votre thérapie est efficace : téléchargez MindSync dès aujourd’hui.

Nouveautés

Bug fixes + UI changes