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Votre application d'entraînement intelligente et personnalisée en salle de sport :
Optimisez vos résultats.
Développez votre masse musculaire et retrouvez une forme optimale grâce à un accompagnement professionnel, personnalisé et intelligent qui vous accompagnera séance après séance jusqu'à atteindre votre objectif.
● Programme d'entraînement adapté au niveau de l'utilisateur
● Un coach personnel qui vous accompagne d'entraînement en entraînement
● Surcharge progressive
● Gestion de la charge en fonction de votre niveau d'effort
● Les entraînements et exercices les plus efficaces en salle pour chaque muscle
● Ciblage sur des groupes musculaires spécifiques
● Répartition de l'entraînement selon les muscles ciblés
● Suivi de la progression
● Photos et vidéos de tous les exercices
● Instructions pour la réalisation des exercices
● Suivi quotidien du poids corporel
● Graphique de progression
Entraîneur principal Erez Ben Yaakov, bodybuilder naturel et Mr. Israel 1
Expert en entraînement et nutrition.
Propriétaire de PROGRESS
@Erez_Ben_Jacob
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17 Hauman
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