REMstack — Lucid Dreaming

Nordvix

À propos de cette appli

REMstack est un journal de rêves lucides et un outil de suivi de vos pratiques. Notez vos rêves, consignez vos expériences de la nuit précédente et découvrez les techniques qui fonctionnent vraiment pour vous, et non pour les autres. Chaque rêve est sauvegardé sur votre compte dès que vous l'enregistrez. Sans publicité, jamais.

NE PERDEZ PLUS JAMAIS UN RÊVE

• Chaque entrée est enregistrée sur votre compte dès que vous la sauvegardez, et pas seulement sur votre téléphone.

• Changez de téléphone ou réinstallez l'application : votre journal est toujours là.

• Ouvrez le même journal sur le web à l'adresse remstack.io.

• Exportez tout ce que vous avez écrit à tout moment.

• Pas de publicité, pas de flux, rien ne vient perturber votre matinée.

CONSIGNEZ UN RÊVE AVANT QU'IL NE S'EFFONDRAIT

• Un rappel matinal vous incite à écrire pendant que le rêve est encore frais dans votre mémoire.

• Titre, description, vivacité, rappel, contrôle du rêve et ambiance en quelques clics.

• Étiquettes pour les personnes, les lieux et les signes récurrents des rêves.

• Racontez votre rêve à moitié endormi et faites-le écrire pour vous (Premium).

SUIVEZ VOS ACTIVITÉS

• Enregistrez les techniques que vous avez pratiquées : MILD, WILD, SSILD, tests de réalité, etc.

• Enregistrez les tentatives de réveil-retour au lit (WBTB), les compléments alimentaires, l'heure du coucher et du réveil.

• Chaque tentative reste associée à la nuit correspondante, préservant ainsi l'historique. Honnêteté

• Les séries vous permettent de persévérer les nuits importantes

DÉCOUVREZ CE QUI FONCTIONNE POUR VOUS

• Comparez les techniques et les combinaisons à vos propres nuits lucides

• Les résultats sont présentés avec des intervalles de confiance plutôt qu'en pourcentages bruts, afin qu'une nuit chanceuse ne soit pas confondue avec une stratégie gagnante

• Suivez l'évolution de votre rappel de rêves, votre taux de lucidité et vos séries sur plusieurs semaines et mois

ORGANISEZ VOS TENTATIVES EN FONCTION DU SOMMEIL REM

• Des rappels tout au long de la journée, aux heures de votre choix

• Une alarme pour vous remettre au lit, paramétrable pendant votre phase de sommeil REM

• Connectez Health Connect ou un appareil Polar pour importer vos phases de sommeil et leur durée

• Consultez l'hypnogramme de la nuit précédente et l'impact de vos tentatives sur le sommeil REM

• Optionnel : l'application fonctionne entièrement sans appareil connecté

APPRENEZ LE RÊVE LUCIDE ÉTAPE PAR ÉTAPE

• Une bibliothèque intégrée de plus de 90 articles en anglais et en russe

• Techniques, signes oniriques, rappel des rêves, cycles du sommeil et cauchemars

• Ce que la recherche confirme et ce qu'elle ne confirme pas Mysticisme

• Les termes du glossaire sont accessibles directement depuis les articles.

COACHING IA ET ANALYSE DES RÊVES (Premium)

• Thèmes, tonalité émotionnelle et signes récurrents pour chaque rêve.

• Posez des questions sur votre pratique et obtenez des réponses basées sur vos propres enregistrements, et non des conseils génériques.

VOS RÊVES RESTENT CONFIDENTIELS

• Vos enregistrements sont privés et ne sont jamais partagés avec d'autres utilisateurs.

• Les descriptions de vos rêves sont chiffrées.

• Aucun flux social ni profil public.

• Les statistiques d'utilisation peuvent être désactivées dans les Paramètres.

• Exportez ou supprimez votre compte et son contenu à tout moment.

À QUI S'ADRESSE REMstack ? REMstack s'adresse à tous ceux qui souhaitent mieux se souvenir de leurs rêves, faire plus de rêves lucides ou simplement tenir un journal de rêves fiable. Les débutants y trouveront un point de départ clair ; les praticiens expérimentés obtiendront des données précises sur l'impact de leur pratique.

Vous débutez dans le rêve lucide ? Le guide de démarrage vous accompagne dans l'enregistrement de votre premier rêve. Tenez un journal pendant une semaine, lisez les articles pour débutants, puis ajoutez une technique à la fois et laissez vos résultats vous indiquer ce qu'il faut conserver.

L'application est disponible en anglais et en russe.

Nouveautés

• Guided app tour: see where everything is (You → App tour)
• Edit a practice session fully in the app: sleep times, quality, WBTB, supplements and attempts
• Reality-check reminders: exactly the number you choose per day, never between 22:30 and 08:00, and a clearer "When to send reminders" setting
• Today's reality-check counter resets every morning
• Fixes and polish