À la maison ou en salle de sport, nous garantissons des résultats.
Notre application mobile est le moyen ultime de participer au programme ShredFast. Tout est conçu autour de vous et de vos objectifs. Notre application vous permet de surveiller et de suivre en permanence vos progrès ; il contient nos propres plans de repas et livre de recettes uniques tout en vous permettant de suivre facilement vos macros. Grâce à l'application, nous vous motiverons et vous encouragerons. Nos entraînements sont adaptés à chacun et à vos objectifs.
Notre stratégie unique de suivi et de surveillance est centrée sur « ShredStats ». Ce sont les quatre mesures fondamentales de votre condition physique et de vos progrès, elles le sont ; fréquence cardiaque au repos, poids kettlebell, temps 5k et poids corporel.
Une fois que vous avez téléchargé l'application ShredFast, vous recevrez un accès exclusif aux fonctionnalités de l'application uniquement telles que :
- Nouvelles vidéos d'entraînement quotidiennes en ligne
- Suivez vos ShredStats et regardez-vous vous améliorer
- Téléchargez des images de progression et personnalisez vos objectifs
- À l'aide du suivi des repas, enregistrez votre nutrition et vos macros avec les repas du livre de cuisine ShredFast et les aliments recommandés
- Définissez votre objectif calorique
- Votre propre tracker de responsabilité
- Orientation et conseils pour débutants, intermédiaires et avancés.
N'importe qui peut.
Dernière mise à jour :
26 août 2024