FitHer: Fitness pour femmes

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À propos de cette appli

L’app. génère des plans d’entrainement personnalisés, basés sur tes objectifs, niveau et condition physique, afin d’obtenir de bons résultats. Le programme de 30 jours, élaboré par les meilleurs entraineurs est prouvé scientifiquement d’être efficace pour t’aider à perdre du poids plus rapidement. Ton programme d’entrainement a été conçu pour te faire suer en 20 minutes ou moins. Tiens-toi au programme and tu verras des résultats remarquables.


**FONCTIONNALITES ET BENEFICES DE L’APP**

- Plan d’entrainement personnalisé : vois le corps de tes rêves en seulement 30 jours

- Vidéo d’orientation détaillée

- Plans d’entrainement conçus par des entraineurs professionnels

- Résultats scientifiquement prouvés pour une perte de poids maximale

- Suis ton poids et la transformation de ton corps après chaque entrainement

- Menus alimentaires (incluant Keto, végétariens et sans gluten) et suivi de consommation d’eau

- Gagne différent accomplissements et amuse-toi


**DEGRE DE DIFFICULTE**

- Débutante (Tu commences seulement)

- Intermédiaire (Tu peux faire environs un ou deux entrainements par semaine)

- Active (Tu peux faire entre 3 et 6 entrainements par semaine)


**PLAN D’ENTRAINEMENT**

- Corps complet (Ce programme de 4 semaines a été conçu pour brûler la graisse, booster le métabolisme et se muscler)

- Belles Jambes (Un entrainement simple qui aide à affiner et tonifier les jambes)

- Bras et Poitrine (Le meilleur plan d’entrainement pour tonifier les bras et remonter la poitrine)

- Derrière Sexy (Ce challenge d’entrainement transforme ton derrière sous tous les angles)

- Ventre plat (Entrainement facile pour perdre de la graisse du ventre en seulement 30 jours)

- Entrainement de 7 minutes (Scientifiquement prouvé pour garder la forme en 7 minutes par jour)

- Entrainement HIIT (Plan d’entrainement de forte intensité pour te faire suer


Politique de Confidentialité : https://taskoob.com/privacy

Conditions d’Utilisation : https://taskoob.com/terms
Dernière mise à jour :
20 août 2024

Sécurité des données

La sécurité consiste d'abord à comprendre comment les développeurs collectent et partagent vos données. Les pratiques en matière de confidentialité et de sécurité des données peuvent varier selon votre utilisation, votre région et votre âge. Le développeur a fourni ces renseignements et peut les mettre à jour au fil du temps.
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Notes et avis

4,2
4,41 k avis
Sandra S
18 août 2021
J'aime beaucoup cette appli. Je la trouve bien fait. Le seul truc que je n'aime pas, c'est que si j'ai manqué mon entrainement une journée choisie, je ne peux pas la faire le lendemain. Je ne suis pas capable d'aller la reprendre. Je comprends que j'ai choisi des jours pour faire mon entrainement mais parfois, ça ne fonctionne pas. Alors je me dis que tant que je fais mes 3 entraînements oar semaine, who cares?
847 personnes ont trouvé cet avis utile
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LOYAL Health & Fitness
8 septembre 2021
We are pleased that you enjoyed the app. If you skip a workout it will be automatically shifted to the next scheduled day, so you won't miss any workouts until you complete them! So, If you are not sure about your workout schedule, you can select all days from the calendar setting. Support Team
Dominique CHEVOLLEAU
31 décembre 2022
Payant sans même pouvoir essayer !!! C'est vraiment gonflant !
377 personnes ont trouvé cet avis utile
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OUMar farouk Abdoulaye
22 juin 2024
Bonjour et bonsoir me zami
41 personnes ont trouvé cet avis utile
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