My 40 Days for Fitness
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Prenez votre santé en main et construire votre corps de l'intérieur, dehors! Cette application compagnon pour les 40 jours pour le programme de remise en forme vous apprendra tout ce que vous devez prendre en toute confiance le contrôle de votre propre santé. Vous ne serez plus peur du plancher d'entraînement. Vous aurez jamais besoin d'embaucher un entraîneur personnel à nouveau! Le programme 40DF vous guide étape par étape, ce qui explique non seulement ce qu'il faut faire et comment le faire, mais pourquoi chaque exercice est important et pourquoi il a été choisi spécialement pour vous. Gagner la confiance nécessaire pour prendre en charge de votre condition physique. Développer des résultats durables. Construire les bases d'un mode de vie sain. 40 jours pour la remise en forme vous montrer comment.
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