Будь стройной!
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À propos de cette appli
L'application propose un ensemble d'entraînements pour créer une silhouette élancée sans équipement et comprend des exercices mettant l'accent sur le renforcement des muscles des jambes, des bras, du dos, de la poitrine, la perte de poids, composé de 20 séances. De nombreux groupes musculaires sont stressés, ce qui contribue à la combustion des calories excédentaires et à la production d'hormones du bonheur (endorphines), ce qui réduit le risque de développer une dépression et un état dépressif. En exécutant ce complexe, vous pouvez obtenir des résultats élevés, même si vous ne vous êtes jamais entraîné auparavant.
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