Resistance Bands Exercises PRO

World Gym Fitness JS

À propos de cette appli

Optimisez vos résultats avec la meilleure application, des exercices de bandes de résistance et des séances d'entraînement !
C'est un entraîneur personnel qui guidera vos entraînements et votre évolution physique.
En quelques minutes par jour, vous pouvez développer vos muscles, perdre du poids et rester en forme depuis chez vous ou au gymnase. avec bandes de résistance, bandes de caoutchouc et bandes élastiques
Tous les entraînements sont conçus par un entraîneur professionnel de fitness et de musculation.
Chaque exercice a son explication respective, des images illustratives et une vidéo explicative, afin que vous puissiez l'exécuter correctement.

Créez votre propre routine d'entraînement, créez votre entraînement personnalisé 7 jours sur 7.

🥇 Routines d'entraînement avec bande élastique,
Entraînement par groupe musculaire (l'application Fitness Bandes de résistance propose des exercices pour les abdominaux, la poitrine, les jambes, les épaules, les biceps, les fesses et des exercices pour tout le corps)

Routines courtes (8 minutes, 10 minutes, 15 minutes, 20 minutes, 25 minutes) avec
Entraînements pour brûler les graisses et entraînements Hiit
Perdez la graisse abdominale en 30 jours.
Gain musculaire en 30 jours.
Défi sportif 30 jours.

Avec l'application Bandes de résistance et bandes élastiques
Perdez la graisse abdominale, obtenez un ventre plat, une barre de chocolat et 6 craquements de fer. Des exercices qui aident à perdre de la graisse abdominale, un conditionnement physique et à renforcer les muscles de tout le corps.
Échauffement et étirements, routines de musculation.
Chaque jour, vous avez une formation différente.
Peu importe que vous soyez débutant, intermédiaire ou avancé. Toutes les routines d'entraînement sont adaptées à votre niveau.

🍎Plans alimentaires (Diètes).
N'oubliez pas que l'alimentation est très importante pour obtenir des résultats.
✔️ Formation aux outils d'application supplémentaires et exercices de stabilité
Calculez votre indice de graisse corporelle, entrez simplement vos données et données pour évaluer vos progrès
Dispose d'un suivi mensuel de ses mesures anthropométriques.
Conseils Conseils sur la nutrition, l'entraînement physique, la nutrition pour l'entraînement de gymnastique, la nutrition physique, le ventre en une semaine, la perte de graisse abdominale, les abdominaux comme des cailloux. Plans d'entraînement pour les hommes.
◽ Créez des rappels pour vos repas ou vos entraînements élastiques

Exercices d'élastique et bandes d'entraînement
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