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Travailler à côté d'un Al animé comme il vous emmène à travers plus de séances d'entraînement uniques et plus de 40 différents exercices 90+ progressifs de poids vif.
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Al Kavadlo est l'un des principaux experts en matière de formation de la force de poids et du monde callisthénie. L'auteur de cinq livres, y compris la rue Workout, Zen Mind, Body fort et repousser les limites !, Kavadlo est également connu pour son apparition dans la série de livres populaires Convict Conditioning. Comme instructeur principal pour la certification Calisthenics Progressive (PCC), Al arrive à apporter son style unique de coaching aux formateurs de conditionnement physique et les amateurs du monde entier.
Plusieurs séances d'entraînement et des exercices pour vous aider à démarrer gratuitement avec la formation que vous aujourd'hui.
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Dernière mise à jour :
19 sept. 2023