Greater Human

Greater Human

À propos de l'application

Greater Human est un coach IA d'auto-ingénierie – une pratique qui vous aide à identifier les schémas bloquants dans votre façon de penser, de ressentir et de réagir, et vous donne les outils pour vous transformer en une meilleure version de vous-même.

Lorsque le stress monte, que les ruminations s'emballent, que le besoin de plaire aux autres se fait sentir, que votre critique intérieure vous assaille ou que vous vous surprenez à répéter les mêmes réactions en situation de conflit, l'application vous accompagne pour ralentir, vous écouter et trouver une manière plus intentionnelle de réagir. Au lieu de lutter contre vous-même, vous êtes guidé(e) pour apprivoiser les différentes voix intérieures et les courants émotionnels qui se manifestent – ​​avec plus de clarté, de curiosité et de force.

Derrière tous ces défis se cache la même chose : la réactivité. Greater Human propose une approche intégrée, conçue pour être pertinente dans toutes les situations.

Nous allons au-delà de la simple pleine conscience ou de la motivation.

C'est une méthode d'évolution personnelle : un moyen de cultiver des façons plus calmes, plus compatissantes et plus intentionnelles d'affronter les moments les plus difficiles de la vie. Nous nous inspirons du travail sur les parties (comme le Système Familial Interne) et intégrons la méditation, le travail respiratoire, le coaching de vie et des méthodes de visualisation.

CE QUE VOUS POUVEZ PRATIQUER POUR UN PLUS GRAND HUMAIN

Comprendre ce qui se passe en vous

Observez les différentes réactions qui se manifestent face à la pression quotidienne, aux conflits ou aux doutes, et apprenez à les explorer plutôt qu'à les subir.

Travaillez directement sur vos schémas émotionnels
Les séances guidées par la voix vous aident à vous connecter à vos émotions, à leurs causes et à leurs besoins, afin que vos réactions soient plus cohérentes et moins accablantes.

Façonnez vos réactions
Entraînez-vous à choisir des réponses plus posées, plus bienveillantes et plus courageuses, non pas en vous forçant, mais en comprenant ce qui motive vos réactions et en travaillant avec elles.

Intégrez le travail intérieur dans votre quotidien
Des bilans rapides et des expériences pratiques vous aident à transformer vos prises de conscience en petits changements concrets dans votre façon de communiquer, de diriger, d'aimer et de prendre des décisions.

Observez votre évolution au fil du temps

Chaque séance est enregistrée avec des résumés et des analyses, vous permettant ainsi de suivre l'évolution de vos schémas émotionnels et de consolider vos progrès.

Rejoignez une communauté grâce à des événements en direct

Nous organisons des événements hebdomadaires gratuits proposant des outils, des méthodes et des occasions d'échanger avec la communauté.

CONTENU DE L'APPLICATION

Accueil

Votre tableau de bord central pour une réflexion rapide, la cartographie émotionnelle ou des séances guidées plus approfondies.

Séances guidées par la voix

Des expériences audio immersives qui vous aident à vous recentrer, à rester ancré et à vous connecter à votre véritable nature intérieure.

Cartographie émotionnelle

Une méthode simple pour explorer votre paysage intérieur : identifier vos tendances, vos déclencheurs et les différentes facettes de votre personnalité qui se manifestent selon les situations.

Espace d'apprentissage
De courtes leçons qui vous enseignent les bases du développement personnel : comment gérer vos émotions, travailler avec vos réactions intérieures et créer de nouvelles habitudes.

Historique

Revoyez vos séances et analyses passées, observez l'évolution de vos schémas et explorez l'approfondissement de votre compréhension au fil du temps.

Calendrier

Organisez votre pratique intérieure en programmant des séances plus approfondies et des moments de réflexion.

Voix du guide personnalisable

Choisissez la voix, l'accent et le rythme qui vous semblent les plus rassurants et les plus adaptés à votre travail intérieur.

À QUI S'ADRESSE GREATER HUMAN ?

Vous en avez assez de répéter les mêmes schémas émotionnels.

Vous souhaitez une méthode structurée pour mieux vous comprendre.

Un travail intérieur profond et significatif vous tient à cœur.

Vous recherchez des outils pour devenir une version plus calme, plus sage et plus vivante de vous-même.

Vous souhaitez vivre des expériences qui vous aident à grandir, et non qu'on vous dicte votre pensée.

NOTE IMPORTANTE

Greater Human est une application de bien-être et de développement personnel.

Elle ne pose aucun diagnostic, ne traite aucun trouble mental et ne remplace pas l'aide d'un professionnel.

Si vous traversez une crise de santé mentale ou si vous pensez que vous pourriez vous faire du mal ou en faire à autrui, veuillez contacter immédiatement les services d'urgence ou de crise de votre région.

Nouveautés

First release of Greater Human app!