ShakeItOff
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À propos de l'application
L'application Shakeitoff avec les exercices TRE® peut vous aider à résoudre vos traumatismes, à surmonter l'anxiété, les compulsions et la panique, et à retrouver calme, confiance et sérénité. Cette application vous aide à déclencher des tremblements neurogènes, un réflexe d'auto-guérison de notre corps, une capacité innée à soulager les tensions et les réactions de stress.
Le mot « neurogène » signifie qu’il s’agit d’une réaction physique que vous ne pouvez pas provoquer ou contrôler consciemment. Les tremblements neurogènes libèrent la tension que votre corps a accumulée à cause de fortes sensations internes et d’influences externes. Vous devenez plus calme, plus serein et plus détendu. Les tremblements neurogènes vous rendent plus résilient, plus résistant au stress, et font aussi progressivement disparaître la douleur. Les anciennes traditions de guérison utilisent le pouvoir du tremblement involontaire depuis des milliers d’années.
NeuroZittern offre les fonctionnalités suivantes :
Connaissances - Informations générales sur TRE.
Comment faire - Instructions de base sur la façon d'effectuer les exercices.
Exercices - Description détaillée des 7 exercices avec instructions vidéo supplémentaires.
Les 7 exercices TRE déclenchent des tremblements neurogènes.
Le tremblement neurogène est un réflexe d'auto-guérison de notre corps, une capacité innée à surmonter un traumatisme, à relâcher les tensions et les réactions de stress et ainsi à abandonner la douleur.
Poème du chaman inuit Uvavnuk :
La grande mer m'a mis en mouvement,
Mets-moi en mouvement,
M'émouvant comme l'herbe bouge dans une rivière.
L'arche du ciel et la puissance des tempêtes
J'ai ému l'esprit en moi,
Jusqu'à ce que je sois emporté
Tremblant de joie.
Comme indiqué dans notre politique de confidentialité : l'application stocke uniquement les données nécessaires à l'utilisation de l'application et à vos entrées dans l'agenda. Toutes les données sont stockées localement sur votre appareil mobile et ne sont en aucun cas partagées avec l'extérieur. Pour plus d'informations : https://www.shakeitoff.info/privacy-policy/
Le mot « neurogène » signifie qu’il s’agit d’une réaction physique que vous ne pouvez pas provoquer ou contrôler consciemment. Les tremblements neurogènes libèrent la tension que votre corps a accumulée à cause de fortes sensations internes et d’influences externes. Vous devenez plus calme, plus serein et plus détendu. Les tremblements neurogènes vous rendent plus résilient, plus résistant au stress, et font aussi progressivement disparaître la douleur. Les anciennes traditions de guérison utilisent le pouvoir du tremblement involontaire depuis des milliers d’années.
NeuroZittern offre les fonctionnalités suivantes :
Connaissances - Informations générales sur TRE.
Comment faire - Instructions de base sur la façon d'effectuer les exercices.
Exercices - Description détaillée des 7 exercices avec instructions vidéo supplémentaires.
Les 7 exercices TRE déclenchent des tremblements neurogènes.
Le tremblement neurogène est un réflexe d'auto-guérison de notre corps, une capacité innée à surmonter un traumatisme, à relâcher les tensions et les réactions de stress et ainsi à abandonner la douleur.
Poème du chaman inuit Uvavnuk :
La grande mer m'a mis en mouvement,
Mets-moi en mouvement,
M'émouvant comme l'herbe bouge dans une rivière.
L'arche du ciel et la puissance des tempêtes
J'ai ému l'esprit en moi,
Jusqu'à ce que je sois emporté
Tremblant de joie.
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Nouveautés
We welcome two more providers to this new multilingual version of the app: in total, you will now find 72 TRE® providers from 13 countries worldwide. We improved the application's backend so that we will be able to support additional languages in the future.