B & O BMI Calculator
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La définition la plus élémentaire du surpoids et de l'obésité est d'avoir trop de graisse corporelle, à tel point qu'elle «présente un risque pour la santé». Un moyen fiable de déterminer si une personne a trop de graisse corporelle est de calculer le rapport de son poids à leur taille au carré. Ce rapport, appelé indice de masse corporelle (IMC), explique le fait que les personnes plus grandes ont plus de tissus que les personnes plus petites et qu'elles ont donc tendance à peser plus.
Vous pouvez calculer l'IMC par vous-même ou utiliser une calculatrice en ligne comme celle-ci.
L'IMC n'est pas une mesure parfaite, car il n'évalue pas directement la graisse corporelle. Les muscles et les os sont plus denses que la graisse, donc un athlète ou une personne musclée peut avoir un IMC élevé, mais pas trop de graisse. Mais la plupart des gens ne sont pas des athlètes et pour la plupart des gens, l'IMC est un très bon indicateur de leur niveau de graisse corporelle.
La recherche a montré que l'IMC est fortement corrélé avec les méthodes de référence pour mesurer la graisse corporelle. Et c'est un moyen facile pour les cliniciens de dépister ceux qui pourraient être plus à risque de problèmes de santé en raison de leur poids.
Vous pouvez calculer l'IMC par vous-même ou utiliser une calculatrice en ligne comme celle-ci.
L'IMC n'est pas une mesure parfaite, car il n'évalue pas directement la graisse corporelle. Les muscles et les os sont plus denses que la graisse, donc un athlète ou une personne musclée peut avoir un IMC élevé, mais pas trop de graisse. Mais la plupart des gens ne sont pas des athlètes et pour la plupart des gens, l'IMC est un très bon indicateur de leur niveau de graisse corporelle.
La recherche a montré que l'IMC est fortement corrélé avec les méthodes de référence pour mesurer la graisse corporelle. Et c'est un moyen facile pour les cliniciens de dépister ceux qui pourraient être plus à risque de problèmes de santé en raison de leur poids.
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