JSON.fit: bulking meal plans

Ryan Novinc

À propos de l'application

Vous cherchez à prendre du poids ?

Vous connaissez la chanson. Vous avez du mal à manger suffisamment. Vous refaites votre liste de courses. Vous préparez vos repas le dimanche et les voyez périmer dans le frigo dès le mercredi. Vous notez chaque bouchée pour atteindre un surplus calorique. Et vous ne savez même pas quand cette prise de masse est censée se terminer.

JSON.fit a été créé par un homme mince et débordé, lassé de tout ça.

Choisissez les repas riches en calories que vous avez vraiment envie de manger, collez une suggestion dans ChatGPT ou Claude, et importez une semaine complète : des repas adaptés à vos macros exactes, une liste de courses avec les prix et un plan de préparation des repas qui vous permet de cuisiner en une seule fois. L'application utilise l'IA que vous possédez déjà, pas la nôtre… donc pas d'abonnement.

La prise de masse, c'est simple : mangez beaucoup, consommez suffisamment de protéines, entraînez-vous intensément. Le plus difficile, c'est de le faire régulièrement, en parallèle du travail et d'une vie bien remplie. JSON.fit simplifie la partie où manger suffisamment, pour que vous puissiez atteindre vos objectifs et reprendre le cours de votre vie.

CE QUE VOUS OBTENEZ

- Un plan personnalisé pour atteindre votre objectif : quand prendre de la masse, quand sécher, et une estimation de votre progression

- Des repas riches en calories, faciles à préparer, avec les ingrédients exacts et chaque étape

- Des plans de repas personnalisés par IA, adaptés à votre poids, votre objectif et vos macros

- Des aliments que vous choisissez parmi une large sélection pour varier les plaisirs

- Une liste de courses avec prix et triée selon vos besoins

- Un guide de préparation des repas pour cuisiner toute la semaine en une seule fois

- Un suivi simple et rapide, sans avoir à noter chaque bouchée

- Des programmes d'entraînement pour la prise de masse, couvrant une année complète et entièrement suivis

- Compatible avec ChatGPT, Claude, Gemini, DeepSeek et bien d'autres

POURQUOI PAS D'ABONNEMENT

La plupart des applications de fitness utilisent l'IA sur leurs propres serveurs et facturent 10 à 20 $ par mois. JSON.fit utilise l'IA que vous utilisez déjà : aucun frais supplémentaire et aucune dépendance à un fournisseur unique.

Aucun abonnement. Sans publicité. Sans piège.

VOS DONNÉES RESTENT À VOUS
Aucun compte. Aucun suivi. Vos données nutritionnelles et d'entraînement ne quittent jamais votre appareil.

CONÇU PAR UN HOMME MAIGRE, POUR DES HOMMES MAIGRE
Le créateur utilise JSON.fit pour gérer ses propres phases de prise de masse et de sèche. Le programme de prise de masse/sèche, la rotation des repas, le guide de préparation : tout cela existe parce qu'il en avait besoin. Suivez le plan, variez vos repas selon vos envies, et l'application vous indique quand prendre de la masse, quand sécher, et met à jour vos objectifs en fonction de l'évolution de votre corps, avec des conseils basés sur les dernières données scientifiques concernant la prise de masse musculaire. Des mises à jour sont déployées dès qu'il trouve de meilleures méthodes.

Téléchargez JSON.fit et ne vous posez plus de questions sur la suite.