Quit Smoking Tracker: Vape.Not
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À propos de l'application
Vape.Not a été conçue avec un seul objectif : faciliter au maximum l’arrêt du vapotage et vous aider à vous libérer définitivement de la cigarette électronique et du tabac.
Vape.Not est une application d’aide à l’arrêt du vapotage et un outil de suivi de la consommation de cigarettes électroniques, conçu pour les habitudes de vapotage modernes : cigarettes électroniques jetables, sels de nicotine, bouffées fréquentes et inconscientes, et routines quotidiennes qui rendent l’arrêt difficile. Contrairement aux applications traditionnelles pour arrêter de fumer, Vape.Not est spécifiquement conçue pour le vapotage et l’arrêt du vapotage.
Pour vous motiver sans pression, cette application utilise une gamification légère avec des séries, des défis et des récompenses qui rendent les progrès visibles, motivants et faciles à suivre pour un arrêt progressif du vapotage.
FONCTIONNALITÉS :
▶ Nombre de bouffées
▶ Suivi du nombre total de bouffées
▶ Nombre moyen de bouffées par jour
▶ Chronologie de l'activité de vapotage (par moment de la journée)
▶ Minuteur depuis la dernière bouffée
▶ Suivi des économies réalisées
▶ Programme d'arrêt du tabac en 44 jours
▶ Conseils et rappels quotidiens
▶ Contenu éducatif sur les habitudes de vapotage
▶ Routines pour rompre avec les mauvaises habitudes
▶ Exercices de respiration pour gérer les envies de vapoter
▶ Méthodes pour adopter des habitudes durables
▶ Modules interactifs avec infographies
▶ Défilement automatique et zoom pour une lecture plus agréable
▶ Personnalisation de l'application (sons, couleurs, performances)
▶ Notifications quotidiennes
Nombreux sont ceux qui tentent d'arrêter de vapoter ou de fumer en arrêtant brutalement. Ils tiennent le coup quelques jours, puis replongent dans la vape lorsque le stress, les envies ou la routine se font sentir.
Vapoter fonctionne différemment que fumer, et la plupart des applications de suivi pour arrêter de fumer ou d'arrêter immédiatement ne sont pas conçues pour cette réalité. Vape.Not est une application de suivi pour arrêter de vapoter, basée sur le fonctionnement réel de la vape.
PROGRAMME D'ARRÊT DE 44 JOURS
Vape.Not utilise un programme structuré de 44 jours pour arrêter de vapoter, conçu pour favoriser une réduction progressive plutôt que de compter uniquement sur la volonté.
Le processus commence par une phase de sevrage progressif qui aide à réduire le nombre de bouffées au fil du temps, suivie de conseils quotidiens clairs et d'échéances réalistes pour une transition complète vers un sevrage complet de la vape et de la nicotine.
Chaque jour propose des instructions simples à suivre sans trop réfléchir. Cette application pour arrêter de vapoter se concentre sur de petites étapes faciles à gérer qui créent une dynamique et vous aident à rester constant jusqu'à ce que vous soyez complètement sevré de la vape.
SUIVI ET ANALYSE
Suivez votre consommation de cigarettes électroniques, votre nombre total et moyen de bouffées quotidiennes, et visualisez votre activité par moment de la journée grâce à un outil de suivi détaillé conçu pour vous aider à prendre conscience de votre consommation et à changer vos habitudes.
Utilisez ces données pour identifier les déclencheurs, mesurer vos progrès en matière de réduction de la consommation et établir une base de référence réaliste avant et pendant votre sevrage. Cet outil vous aide à prendre conscience de votre consommation sans jugement, en vous fournissant des données claires plutôt que des suppositions.
GAMIFICATION ET PERSONNALISATION
Nous utilisons une gamification légère pour vous accompagner dans votre démarche d'arrêt du vapotage.
Séries, étapes et défis mettent en évidence vos progrès et vous aident à rester motivé sans pression.
Vape.Not vous offre une personnalisation complète grâce à des thèmes, des sons et des paramètres de performance, ce qui rend cette application d'aide à l'arrêt du vapotage agréable à utiliser au quotidien pour vous accompagner vers une vie sans tabac ni cigarette électronique.
Téléchargez Vape.Not et commencez dès aujourd'hui !
En utilisant notre application, vous acceptez les Conditions d'utilisation et la Politique de confidentialité de Vape.Not. Certaines fonctionnalités sont disponibles avec l'abonnement payant.
Conditions d'utilisation : https://phoqugames.net/vapenot-terms-of-use
Politique de confidentialité : https://phoqugames.net/vapenot-privacy-policy
Vape.Not est une application d’aide à l’arrêt du vapotage et un outil de suivi de la consommation de cigarettes électroniques, conçu pour les habitudes de vapotage modernes : cigarettes électroniques jetables, sels de nicotine, bouffées fréquentes et inconscientes, et routines quotidiennes qui rendent l’arrêt difficile. Contrairement aux applications traditionnelles pour arrêter de fumer, Vape.Not est spécifiquement conçue pour le vapotage et l’arrêt du vapotage.
Pour vous motiver sans pression, cette application utilise une gamification légère avec des séries, des défis et des récompenses qui rendent les progrès visibles, motivants et faciles à suivre pour un arrêt progressif du vapotage.
FONCTIONNALITÉS :
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▶ Suivi du nombre total de bouffées
▶ Nombre moyen de bouffées par jour
▶ Chronologie de l'activité de vapotage (par moment de la journée)
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▶ Suivi des économies réalisées
▶ Programme d'arrêt du tabac en 44 jours
▶ Conseils et rappels quotidiens
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▶ Routines pour rompre avec les mauvaises habitudes
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▶ Méthodes pour adopter des habitudes durables
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Vapoter fonctionne différemment que fumer, et la plupart des applications de suivi pour arrêter de fumer ou d'arrêter immédiatement ne sont pas conçues pour cette réalité. Vape.Not est une application de suivi pour arrêter de vapoter, basée sur le fonctionnement réel de la vape.
PROGRAMME D'ARRÊT DE 44 JOURS
Vape.Not utilise un programme structuré de 44 jours pour arrêter de vapoter, conçu pour favoriser une réduction progressive plutôt que de compter uniquement sur la volonté.
Le processus commence par une phase de sevrage progressif qui aide à réduire le nombre de bouffées au fil du temps, suivie de conseils quotidiens clairs et d'échéances réalistes pour une transition complète vers un sevrage complet de la vape et de la nicotine.
Chaque jour propose des instructions simples à suivre sans trop réfléchir. Cette application pour arrêter de vapoter se concentre sur de petites étapes faciles à gérer qui créent une dynamique et vous aident à rester constant jusqu'à ce que vous soyez complètement sevré de la vape.
SUIVI ET ANALYSE
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GAMIFICATION ET PERSONNALISATION
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Séries, étapes et défis mettent en évidence vos progrès et vous aident à rester motivé sans pression.
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Nouveautés
Refreshed design and sound design, usability and polish. Added article challenges, statistics, habit analysis and customization. Optimizations and performance enhancement.
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À propos du développeur
Jurgis Saliamoras
jurgis.saliamoras@gmail.com
polocko st. 10
5
01204 Vilnius
Lithuania
