Total Body Board

Apptology

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À propos de l'application

Le Total Body Board est un équipement de fitness unique créé par le médaillé d'or olympique, Charles Austin. Il permet toutes les variations de performance sportive et d'entraînement physique ! L'entraînement concentrique, l'entraînement excentrique, l'entraînement isométrique ou une combinaison des trois peuvent être effectués sur le Total Body Board. Cette application fournit des instructions détaillées sur les méthodes et techniques d'entraînement en résistance Total Body Board à travers des photos, des vidéos et du texte. Avec le Total Body Board, vous pouvez faire un entraînement complet du corps en seulement trente minutes. L'application Total Body Board propose une multitude d'exercices, y compris la force, le cardio, le tronc, l'équilibre et l'entraînement spécifique au sport ! La grande chose à propos du Total Body Board est qu'il obtient des résultats RAPIDEMENT ! Sa polyvalence est idéale pour tous les niveaux de fitness, de rééducation et d'entraînement de performance sportive. Peu importe si vous êtes un débutant ou un athlète professionnel, le Total Body Board mettra au défi tout le monde, du débutant à l'avancé, du jeune au plus âgé tout au long de l'entraînement. Développez vos muscles, augmentez votre vitesse, sautez plus haut, augmentez votre endurance, rééduquez et prévenez les blessures et bien plus encore peut être accompli en utilisant le Total Body Board. Un entraînement maximal équivaut à une performance maximale !