Clarté a été conçue par des femmes, pour que les femmes vous aident à méditer tout au long de votre vie. Nous vous proposons des séances guidées pour vous aider à vous détendre, à respirer et à mieux dormir. De plus, obtenez de l'aide pour améliorer votre libido, exclusivement sur Clarity.
Êtes-vous stressé, anxieux ou avez-vous du mal à vous endormir? Avez-vous des bouffées de chaleur? Avez-vous une faible libido? Ensuite, il est temps d’essayer Clarity.
Clarity a dirigé des sessions couvrant un large éventail de sujets, allant de 1 à 30 minutes. Écoutez lorsque votre écran est sombre ou regardez les aides visuelles pour réguler votre respiration.
GRATUIT POUR TÉLÉCHARGER, LES SESSIONS INCLUENT
🌟 fatigue
AllEn panne de sommeil
Retourner dormir
Sessions sessions InstaCalm pour les attaques de panique ou d'anxiété
Lutte contre le stress
Vous vous sentez dépassé
🌟Améliorer la libido ou le désir sexuel
AlCalonner l'esprit
Relief Soulagement immédiat des sueurs nocturnes / bouffées de chaleur ou de chaleur via un bouton spécial «InstaCool»
SoundsLes sons de fond vous apaisent pendant la sieste
SessionsDes sessions de pleine conscience pour vous aider à développer votre pratique
Des sessions gratuites sont disponibles dans l'application. Pour les abonnés payants, nous ajouterons régulièrement du contenu frais.
Clarity a été fondée par Becks Armstrong, spécialiste de la santé des femmes. Nous nous engageons à améliorer la vie des femmes - en particulier celles qui traversent la ménopause ou la périménopause - à travers la pleine conscience, la relaxation et le sommeil.
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Date de mise à jour
27 sept. 2020