Le Ba Duan Jin est une méthode de guidage des arts martiaux debout. Ses mouvements sont simples et faciles à apprendre. Un exercice régulier a un effet important sur l'amélioration de la condition physique et la régulation du fonctionnement de divers organes, du sang et du sang dans le corps humain.
Grâce à ce programme, le maître intelligent enseignera progressivement chaque style de huit paragraphes, du plus superficiel au plus profond. Wang Ba Duan Jin peut fleurir partout et atteindre une ville en bonne santé.
Date de mise à jour
8 févr. 2021