Entraînement jambes & fessiers

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À propos de l'application

🔥 Une expérience physique différente avec l'application "Exercices fessiers et home shape"

Vous recherchez un moyen simple et sans équipement d’avoir des hanches bien galbées et un corps idéal ?
Cette application fournit une solution efficace pour façonner les muscles des fesses, des jambes et améliorer l'endurance du corps et vous aide à constater des changements significatifs en peu de temps.

👍 Pourquoi devrions-nous choisir cette application ?

Cette application propose des exercices à domicile variés et ciblés pour renforcer et façonner les muscles des hanches et des jambes, qui sont effectués sans avoir besoin d'équipement et en utilisant le poids du corps.
Que ce soit au niveau débutant ou avancé, ce programme convient à tout le monde.

👍 Programme d'exercices de 30 jours pour perdre du poids et façonner les fesses :

Ce programme de 30 jours comprend des exercices spéciaux qui aident à réduire l'excès de graisse, à renforcer les muscles et à galber les fesses.
Il dispose également d'un entraîneur virtuel et d'une formation étape par étape pour une meilleure utilisation des exercices.

👍 Caractéristiques de l'application d'entraînement des fesses et de perte de poids

✅ Facile à utiliser : le programme est entièrement gratuit et sans frais supplémentaires.
✅ Différents niveaux : ce programme comporte trois niveaux d'exercices, facile, moyen et difficile.
✅ Créez votre propre programme : il comporte une section pour créer les exercices souhaités.
✅ Rappel : il dispose d'une section professionnelle de rappel du temps d'exercice d'une heure.
✅ Pas besoin de matériel : tous les exercices se font au poids du corps.
✅ Court et efficace : exercices en 5 à 10 minutes, mais très efficaces pour augmenter la taille des hanches.
✅ Suivez les progrès : graphiques quotidiens pour enregistrer les résultats et perdre du poids.
✅ Alimentation complémentaire : alimentations saines et adaptées pour augmenter la taille des hanches.
✅ Chansons sportives : en plus du sport, vous pouvez écouter de la musique sportive au rythme sportif.
Coach sportif : Les bons gestes et astuces sont enseignés par le coach sportif.

👍 Différents niveaux de formation pour tous les utilisateurs

Cette application propose trois niveaux d'entraînement, débutant, intermédiaire et avancé, qui aident les utilisateurs à progresser en fonction de leur niveau de forme physique.

👍 Pourquoi une application d'exercices pour les fesses et de mise en forme à domicile ?

Avec des exercices quotidiens efficaces, cette application vous mènera à un poids adéquat et renforcera vos hanches. Restez motivé et observez votre corps changer grâce à des conseils nutritionnels et des rappels quotidiens

👍 coach d'entraînement personnel à domicile :

Les exercices de cette application sont conçus par des entraîneurs expérimentés et vous n'avez pas besoin d'aller à la salle de sport. Des exercices ciblés pour les fesses vous aident à obtenir le corps que vous souhaitez depuis chez vous avec des installations limitées.

❤ En téléchargeant ce programme, faites le premier pas vers votre corps idéal. ❤

Notes et avis

Congratulations!!!!!!!!super appli il on même un compte insta et calculé votre IMC. Bravo merci 😍😍😍😍🙏🙏. Je le conseille à tout le monde. Vous regretterez pas

C'est parfait mais c'est trop dur

Oh!! très bonne application je m'amuse bien