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À propos de l'application
VOTRE CHEMIN DE PUISSANCE COMMENCE ICI !
Chacun de nos plus de 500 Power Paths compte sept stations. Une vidéo de coaching sur un sujet de votre choix est stockée à chaque station, à laquelle vous pouvez accéder via l'application. Un coach GEMARA® reprend un élément de ce thème et vous présente un exercice physique ou mental. Vous pouvez faire cet exercice directement à la gare ou sur le chemin de la suivante.
Nous vous accompagnons comme si nous étions en chemin ensemble.
DE QUOI AS-TU BESOIN:
- votre smartphone,
- vos écouteurs
- et l'application santé GEMARA®
C'est tout …
SORTIR
C'EST FACILE:
1. Après avoir installé l'application GEMARA®-santé, vous sélectionnez le Kraft-Weg devant votre entreprise/à votre emplacement/devant votre école (universitaire) sur la carte (ou l'une des centaines d'autres Kraft -Wegs, qui existent maintenant).
2. Une fois arrivé au point de départ, vous choisissez votre sujet de coaching actuel parmi nos trois univers thématiques :
- CORPS ex :
Lorsque votre cou est serré; Si vous avez mal à la tête, etc.
- MENTAL ex :
Quand tout est gris pour toi; Quand tout est trop pour toi et bien plus encore
- SOCIAL ex :
quand tu pleures; Si personne ne t'aime et bien plus encore
3. Mettez les écouteurs, commencez à coacher et c'est parti.
Tous les avantages en un coup d'œil
- le chemin commence devant votre porte
- utilisation facile de l'application
- gratuit et sans publicité
- ne pas créer de compte, ne divulguer aucune donnée personnelle
- Accompagnement par des coachs expérimentés
- de nouveaux sujets de coaching sur une base régulière
- les itinéraires ne prennent généralement qu'environ 20 minutes
- votre mini-coaching pendant la pause déjeuner !
Et maintenant:
Téléchargez l'application et c'est parti !
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En savoir plus sur la manière dont les développeurs déclarent le partage
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- Kraft-Weg Fortschritt speichern: Dein Kraft-Weg Fortschritt kann jetzt pausiert und zu einem späteren Zeitpunkt wieder aufgenommen werden
- HealthyCoins: Sammle auf deinem Kraft-Weg HealthyCoins, die du später im echten Leben verwenden kannst
- Allgemeine Leistungsverbesserungen und UI-Anpassungen
- Behebung kleinerer Fehler
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