Si vous souffrez de migraines, IBS, brûlures d'estomac, ou croyez que vous avez une autre intolérance alimentaire (de la maladie cœliaque, l'intolérance au lactose, etc), la plupart des livres et des médecins recommandent que vous commencez à tenir un journal alimentaire ou un journal alimentaire. Avec un journal alimentaire, vous suivez les choses que vous mangez ainsi que vos symptômes. Au fil du temps, vous pouvez utiliser ces données pour aider à déterminer quels sont vos déclencheurs et quels sont les aliments à éviter. Cette application supprime le besoin de transporter un ordinateur portable séparé et un stylo ou un crayon et vous permet de garder ce journal directement sur votre téléphone ou tablette.
Caractéristiques:
* Journal quotidien de la nourriture et des symptômes
* Entrées autocompletes d'entrer rapidement des repas communs
* Recherche pour quelque chose avant de le manger pour voir si elle pourrait avoir causé de la difficulté à vous dans le passé
* Les catégories personnalisées afin que vous puissiez suivre les choses supplémentaires comme l'exercice, les médicaments, le stress ou le niveau d'anxiété, etc
* Exporter en CSV et XLS pour le traitement, l'archivage, ou l'impression de porter à un médecin ou une diététiste
Date de mise à jour
15 févr. 2023