Kamala Rose Pilates
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À propos de l'application
Les cours de Pilates utilisent des appareils conçus par Joseph Pilates pour fournir un entraînement unique qui augmente la force, la flexibilité, améliore la posture et l'équilibre, tout en offrant un soutien pour un bon alignement du corps. La machine reformer est un système de câble et de poulie à ressort qui permet plus de 5 000 exercices. L'objectif de chaque cours de Pilates est de cibler les groupes musculaires les plus profonds sans ajouter de stress à vos articulations. Chaque séance ou cours à Kamala Rose, Pilates, est adapté à vous !
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Nouveautés
Pilates classes utilize apparatus equipment designed by Joseph Pilates to provide a unique workout that increases strength, flexibility, improve posture and balance, while providing support for proper body alignment. The reformer machine is a spring loaded cable and pulley system that allows over 5,000 exercises. The goal of each Pilates class is to target the deeper muscle groups without adding stress to your joints. Each session or class at Kamala Rose, Pilates, is tailored to you!
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