Faites une respiration consciente avec le biofeedback en temps réel. Voir votre souffle !!
BreatheMill est la première solution au monde qui permet une respiration consciente et guidée avec biofeedback en temps réel.
La respiration consciente peut être difficile à pratiquer car elle nécessite une forte concentration. La moindre perte de concentration entraîne la prise en charge de notre style de respiration autonome.
C'est là que l'application entre en jeu. C'est comme un coach qui surveille en permanence, voit votre respiration tout au long de votre séance de respiration et montre vos performances en temps réel. Il résume également vos performances à la fin de chaque session.
L'application fonctionne mieux avec l'appareil BreatheMill, qui est un appareil portable léger qui se connecte via Bluetooth et suit chaque morceau d'air inspiré et expiré. Il le fait séparément pour chacune des deux narines. C'est le premier appareil qui peut donner des informations sur la fonctionnalité des narines.
L'application peut également fonctionner sans l'appareil. En l'absence de l'appareil, l'application utilise une caméra frontale pour suivre votre respiration. Pour ce faire, il suit les micro-mouvements du corps pendant la respiration.
L'application mesure également la fréquence cardiaque, la variabilité de la fréquence cardiaque et le niveau de stress.
L'application propose une vaste collection croissante d'exercices de respiration bien contrôlés et recherchés.
Date de mise à jour
24 févr. 2024