Il est une application créée pour vous rappeler le bon moment pour méditer. Fixer vos propres horaires et contrôler votre temps de méditation. Alors vous devenez plus calme et concentré.
5 minutes. Nous faisons beaucoup pendant ce temps. Brossez-vous les dents, prendre la voiture au garage, zapeia entre les chaînes de télévision. Ouvre et ferme le réfrigérateur, en attendant un taxi, envoyer un e-mail. Des milliers de tâches ordinaires de la vie quotidienne se passe sans que nous soyons au courant. Et si vous vous arrêtez cinq minutes pour penser à rien? Rien, pas vous.
Vide, libre de pensées: pour ce ballon, qui est de savoir comment l'esprit doit être pendant la méditation a été créé. La légèreté du ballon rempli d'air est l'état d'esprit que nous essayons de réaliser en méditant. En outre, il est libre de circuler comme envoie le rythme de la nature.
Ceci est la cinquième mission de la campagne «minutes, je médite, un projet des mains de mouvement sans frontières.
Date de mise à jour
2 janv. 2024