Easy Keto Diet - Keto Recipes

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Achats via l'appli

À propos de l'application

Vous avez commencé le régime céto et recherchez des recettes de régime céto faciles, délicieuses et saines ? Vous voulez de l’inspiration pour de délicieuses recettes faibles en glucides ? Ou souhaitez-vous préparer des recettes céto végétariennes ? Vous voulez connaître les glucides, lipides et protéines nets par repas ? Téléchargez notre application céto gratuite et commencez à cuisiner dès aujourd'hui ! Nos recettes conviennent aux personnes suivant un régime céto, un régime pauvre en glucides ou un régime céto végétarien.

Notre application est une application gratuite facile à utiliser, accessible même hors ligne, dans laquelle vous pouvez trouver des recettes céto et faibles en glucides détaillées, filtrer les recettes céto végétariennes, calculer vos macros céto, créer votre liste de courses et consulter les informations nutritionnelles des recettes. Toutes nos recettes de régime céto ne contiennent pas de soja et, en même temps, sont faibles en glucides et riches en graisses saines.

Fonctionnalités gratuites :

• Plus de 260 recettes de régime céto gratuites – plus de recettes ajoutées fréquemment
• Plus de 180 recettes céto végétariennes – plus fréquemment ajoutées
• Afficher les glucides nets, les protéines, les graisses et les calories par recette
• Ajustez les portions d'une recette et affichez les ajustements automatiques des ingrédients de la recette.
• Sélectionnez votre unité de mesure préférée (gr / oz) pour les ingrédients des recettes
• Toutes les mesures (par exemple cuillère à café, tasse, petite tomate) sont automatiquement converties et affichées également en grammes ou en oz
• Exclure les recettes basées sur des allergènes alimentaires (lactose, œufs, gluten, noix, arachides, sésame, moutarde et céleri).
• Filtrer et afficher uniquement les recettes céto végétariennes
• Parcourez nos recettes par type de repas (petit-déjeuner, accompagnements, plats principaux, collations, desserts, sans cuisson, cuits au four, pains, pizzas et plus)
• Créez une liste de vos recettes préférées
• Gardez des notes pour chaque recette
• Afficher le temps de préparation et de cuisson par recette
• Étapes de la recette barrées
• Ajoutez les ingrédients de la recette et vos propres articles à votre liste de courses et partagez-la
• Consultez votre liste de courses par recette ou au total - résumée
• Recherchez nos recettes en utilisant un ingrédient clé comme mot-clé
• Accédez à notre application même hors ligne
• Calculez vos macros céto avec notre calculateur céto

Fonctionnalités PRO :

• 240 recettes de régime Pro Keto - plus ajoutées fréquemment
• Informations nutritionnelles complètes pour plus de 500 recettes céto
• Excluez les recettes basées sur des aliments que vous n'aimez pas : une sélection de légumes, de viandes, de fruits de mer et de produits laitiers.
• Imprimez votre sélection de recettes de régime céto

Voici quelques-unes de nos recettes préférées :

✔ Tacos céto à 2 ingrédients
✔ Poulet cuit au four Keto dans du jus de citron
✔ Pain Keto 90 secondes à l'huile d'olive
✔ Mousse de cacao à l'avocat et à faible teneur en glucides
✔ Frites de courgettes au parmesan faibles en glucides
✔ Pâte à pizza faible en glucides
✔ Brochettes végétariennes de tomates cerises céto et halloumi
✔ Salade grecque céto végétarienne
✔ Pain de viande de bœuf céto
✔ Boulettes de poulet céto

Apprécier!!!

Notes et avis

ENFIN une application sérieuse !! Tout y est : plein de recettes différentes avec quantités modifiables, déroulement de la recette claire, avec astuces, options sans œufs, sans lactose, vegan, sans gluten etc,... Le seul souci, c'est que c'est axé climat chaud ou tropical. Par exemple, moi qui vis en France, les deux tiers des ingrédients utilisés dans cette applicat ne sont de saison qu'en plein été, ou même uniquement d'importation (avocats, crevettes...), donc en hiver, rien de local...

Je trouve cette application assez complète même en version gratuite. Pour l'instant, je n'en suis qu'au début mais des recettes faciles, différentes des recettes classiques cétogènes (crêpes bien plus digestes et légères par exemple, avec peu d'ingrédients). A suivre ...

👎🏼💩Nul. Recettes payantes chères avec trop de publicités. Pas assez de recettes. Certaines ne sont même pas des recettes sans gluten ou keto. Donc pas adapter aux régimes keto. Trop de publicités. Cela demande des informations personnelles et privés donc pas de respect de la vie privée. Je ne conseille pas du tout cette application. Vraiment nul et perte de temps considérable. 💩👎🏼👎🏼👎🏼👎🏼