Inspiring
100+
Téléchargements
Tout public
info
À propos de l'application
SURVEILLANCE DU SOMMEIL
Consultez vos phases de sommeil (REM, profond, léger) et découvrez votre heure de coucher idéale.
DES APERÇUS SIMPLES ET PERSONNELS
Trois scores quotidiens – Sommeil et Préparation – vous donnent une compréhension claire de l'état de votre corps avec des conseils pratiques sur la façon de rester équilibré.
SCORE DE PRÉPARATION QUOTIDIEN
Trouvez votre équilibre entre effort et récupération. Découvrez comment vos choix en matière de sommeil et de style de vie affectent votre santé au quotidien.
TENDANCES À LONG TERME
Consultez vos tendances quotidiennes, hebdomadaires et mensuelles et découvrez comment vos choix et votre environnement affectent votre corps.
FRÉQUENCE CARDIAQUE AU REPOS ET VRC
Obtenez une image claire de votre récupération en suivant les changements et les tendances de votre fréquence cardiaque au repos nocturne et de la variabilité de votre fréquence cardiaque.
TEMPÉRATURE CORPORELLE
Comprenez votre santé et les rythmes de votre corps en suivant les variations quotidiennes et mensuelles de la température corporelle.
SUIVEZ LES HABITUDES AVEC DES TAGS
Personnalisez votre expérience en ajoutant des balises — comme « caféine » ou « alcool » — et découvrez comment vos choix affectent votre sommeil et votre récupération.
Besoin d'aide ? Visitez https://www.inspiring.no/ pour parcourir les FAQ, les conseils de dépannage ou envoyer un e-mail à support@inspiring.no pour contacter notre équipe.
Consultez vos phases de sommeil (REM, profond, léger) et découvrez votre heure de coucher idéale.
DES APERÇUS SIMPLES ET PERSONNELS
Trois scores quotidiens – Sommeil et Préparation – vous donnent une compréhension claire de l'état de votre corps avec des conseils pratiques sur la façon de rester équilibré.
SCORE DE PRÉPARATION QUOTIDIEN
Trouvez votre équilibre entre effort et récupération. Découvrez comment vos choix en matière de sommeil et de style de vie affectent votre santé au quotidien.
TENDANCES À LONG TERME
Consultez vos tendances quotidiennes, hebdomadaires et mensuelles et découvrez comment vos choix et votre environnement affectent votre corps.
FRÉQUENCE CARDIAQUE AU REPOS ET VRC
Obtenez une image claire de votre récupération en suivant les changements et les tendances de votre fréquence cardiaque au repos nocturne et de la variabilité de votre fréquence cardiaque.
TEMPÉRATURE CORPORELLE
Comprenez votre santé et les rythmes de votre corps en suivant les variations quotidiennes et mensuelles de la température corporelle.
SUIVEZ LES HABITUDES AVEC DES TAGS
Personnalisez votre expérience en ajoutant des balises — comme « caféine » ou « alcool » — et découvrez comment vos choix affectent votre sommeil et votre récupération.
Besoin d'aide ? Visitez https://www.inspiring.no/ pour parcourir les FAQ, les conseils de dépannage ou envoyer un e-mail à support@inspiring.no pour contacter notre équipe.
Date de mise à jour
La sécurité, c'est d'abord comprendre comment les développeurs collectent et partagent vos données. Les pratiques concernant leur confidentialité et leur protection peuvent varier selon votre utilisation, votre région et votre âge. Le développeur a fourni ces informations et peut les modifier ultérieurement.
Aucune donnée partagée avec des tiers
En savoir plus sur la manière dont les développeurs déclarent le partage
Cette appli peut recueillir ces types de données
Position, Informations personnelles et 7 autres
Les données sont chiffrées lors de leur transfert
Vous pouvez demander la suppression des données
Nouveautés
We have fixed issues related to ring connectivity for some users. Updated power modes have also been added to make it easier to customize tracking and operation modes to your preferences.
Assistance de l'appli
À propos du développeur
Euron Connect AS
rune@studiox.no
Ensjøveien 18
0661 OSLO
Norway
+47 48 48 13 21