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La graisse du ventre recouvre vos abdominaux et nuit à votre santé. Il peut augmenter le risque d'hypertension artérielle, de cancer et d'autres maladies. Les experts ont souligné que les exercices d'aérobie aident à brûler des calories et à stimuler le métabolisme. Essayez les exercices d'aérobie de cette application pour vous débarrasser de la graisse abdominale agaçante et améliorer votre santé.
Nous avons préparé des plans d'entraînement systématiques et scientifiquement prouvés pour vous aider à perdre la graisse du ventre et à obtenir un ventre plus plat d'une manière simple et amusante. Aucun équipement ou entraîneur nécessaire, vous pouvez facilement faire l'entraînement du ventre à la maison ou n'importe où, n'importe quand.
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Des entraînements rapides et efficaces maximisent la combustion des graisses.
Ne nécessite aucun équipement. Brûlez la graisse du ventre, perdez du poids et restez en forme avec juste votre poids corporel.
Exercice d'entraînement des abdominaux avec 3 niveaux de difficulté (facile, moyen, difficile) conçu par des experts.
Convient aussi bien aux débutants qu'aux pros.
✅ Adapté aux débutants.
Suivi des restes d'eau
✅ Suivre les progrès de la perte de poids
✅ 4 niveaux d'entraînement difficiles qui sont pertinents pour tout le monde
Exercice de combustion des graisses de 2 à 7 minutes
Animation et guidage vidéo comme votre entraîneur personnel.
Tracker d'entraînement quotidien pour suivre les calories brûlées.
Des rappels d'entraînement personnalisés vous rappellent de tonifier votre estomac.
Les conseils santé vous aident à développer une alimentation équilibrée pour perdre du poids et rester en bonne santé.
Entraînements d'estomac, exercices de graisse du ventre, exercices d'abdominaux et entraînement de base visant à vous apporter un ventre plat et une bonne silhouette.
✅ Faites ces exercices d'entraînement des abdominaux 10 minutes par jour pour brûler la graisse du ventre et atteindre votre objectif d'avoir un ventre plat.
Arrêtez de perdre votre temps avec ces méthodes inutiles. Téléchargez gratuitement l'application Women Lose Weight & Water Reminder et commencez à vous entraîner à la maison pour brûler les graisses, tonifier votre ventre, perdre du poids et développer vos muscles plus rapidement. Vous aurez des abdos prêts pour la plage en un rien de temps !
Exercice de fitness féminin
Avec des séances d'entraînement pour brûler les graisses pour les femmes, vous pouvez rapidement perdre la graisse du ventre et obtenir des abdominaux de 11 lignes. Faites de l'exercice à la maison pour brûler la graisse du ventre !
Exercices de perte de poids
Envie de faire du sport pour avoir un ventre plat ? N'oubliez pas que le régime est important. Vous devez combiner des séances d'entraînement pour brûler les graisses avec un régime hypocalorique pour maximiser les résultats de l'entraînement.
Entraînements HIIT
Brûlez des calories avec un entraînement des abdominaux à la maison et combinez-le avec des entraînements HIIT pour femmes pour obtenir des résultats plus rapidement.
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Tous les entraînements sont conçus par un coach sportif professionnel. Guide d'entraînement tout au long de l'exercice, comme si vous aviez un entraîneur personnel dans votre poche !
Date de mise à jour
31 juil. 2021