Cette application est très utile, conçue pour vous permettre de perdre du poids rapidement et en toute sécurité. Non seulement il propose des entraînements systématiques, mais il suggère également un régime alimentaire à intégrer dans votre routine. Il a été scientifiquement prouvé qu'il aide à améliorer votre condition physique. Restez avec cette application, et dans 30 jours, votre corps sera plus beau que jamais, comme vous le savez.
La liste d'entraînement de cette application comprend des exercices pour les bras, les fesses, les abdominaux et les jambes qui vous aident à perdre du poids et à tonifier votre corps. En regardant les animations et les vidéos, vous pouvez vous assurer d'utiliser la bonne forme lors de chaque exercice. Il ne nécessite aucun équipement, vous pouvez donc facilement faire votre exercice à la maison ou n'importe où.
Vous pouvez voir votre processus de perte de poids dans des graphiques et compter clairement votre régime alimentaire. Vous pouvez également vous fixer des objectifs d'auto-encouragement. Étant donné que l'intensité de l'exercice augmente progressivement, faites des pauses tous les trois jours afin que votre corps puisse se reposer.
Caractéristiques
- Application gratuite
- Pas d'inscription
- Animation et guidage vidéo
- Divers entraînements
- Augmentez progressivement l'intensité de l'exercice.
- Suivre les progrès de la perte de poids
- Régime alimentaire
Meilleures applications de perte de poids
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Entraînement à la maison
Prenez quelques minutes par jour pour perdre du poids avec un régime et faites de l'exercice pour rester en forme. Aucun équipement nécessaire, il suffit de faire de l'exercice pour faire les exercices à la maison.
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Entraînement pour brûler les graisses et entraînement en hauteur
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Date de mise à jour
12 juin 2023