Sweat Hot Yoga
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Nous pratiquons un style de yoga Hatha, traditionnellement connu sous le nom de Bikram, ainsi que Power Vinyasa. Ces deux styles sont, à leur manière, conçus pour vous aider à atteindre une force fonctionnelle, une forme cardiovasculaire et un esprit calme et concentré. Les deux pratiques bénéficient grandement d'être pratiquées dans une pièce chauffée. Oui, vous allez suer ! Si c'est nouveau pour vous, donnez-vous une chance de vous acclimater et nous espérons que vous apprendrez à l'aimer.
Nous pratiquons un style de yoga Hatha, traditionnellement connu sous le nom de Bikram, ainsi que Power Vinyasa. Ces deux styles sont, à leur manière, conçus pour vous aider à atteindre une force fonctionnelle, une forme cardiovasculaire et un esprit calme et concentré. Les deux pratiques bénéficient grandement d'être pratiquées dans une pièce chauffée. Oui, vous allez suer ! Si c'est nouveau pour vous, donnez-vous une chance de vous acclimater et nous espérons que vous apprendrez à l'aimer.
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