FitLife Pro: Health & Activity

ZenithCode Studio

À propos de l'application

FitLife Pro – Votre allié santé, forme et bien-être

FitLife Pro est une application de santé et de bien-être tout-en-un conçue pour vous aider à rester actif, à adopter de bonnes habitudes et à améliorer votre posture et votre mode de vie. Que vous travailliez à un bureau, restiez debout de longues heures, preniez régulièrement les transports en commun ou effectuiez des tâches physiquement exigeantes, FitLife Pro s'adapte à votre routine et vous propose des suggestions personnalisées pour favoriser votre bien-être.

Fonctionnalités clés

1. Suivi d'activité et de forme physique

Suivez vos activités extérieures comme la marche, la course, le vélo et la randonnée grâce au suivi GPS en temps réel.

Suivez vos activités intérieures, notamment la marche et la course sur tapis roulant, ainsi que la danse.

Consultez des statistiques d'entraînement détaillées : distance, durée, calories brûlées, historique de l'allure et dénivelé positif.

Recevez des commentaires vocaux (en option) pendant vos entraînements pour rester informé de vos performances.

Synchronisez vos pas, la distance parcourue et vos entraînements avec Google Health Connect pour un suivi d'activité unifié.

2. Analyse de la posture

Utilisez la caméra de votre appareil pour une analyse de votre posture directement sur l'appareil.

Détectez votre posture assise et recevez des alertes en temps réel pour vous aider à corriger votre alignement.

Réduisez les douleurs et les risques de maux de dos ou de cou grâce à des vérifications guidées et à une meilleure prise de conscience de votre posture.

Toutes les analyses posturales sont traitées de manière confidentielle sur l'appareil.

3. Suivi de l'hydratation

Enregistrez votre consommation d'eau quotidienne grâce à une interface intuitive.

Fixez-vous des objectifs d'hydratation personnalisés en fonction de vos besoins quotidiens.

Consultez votre historique et suivez vos progrès.

Recevez des rappels (facultatifs) pour vous aider à maintenir une bonne hydratation.

4. Minuteurs de concentration et de productivité

Utilisez des minuteurs de concentration, de pauses courtes et longues, inspirés de la technique Pomodoro.

Des minuteurs par défaut sont disponibles et vous pouvez personnaliser leur durée.

Améliorez votre productivité, gérez vos sessions de travail et respectez des pauses régulières.

5. Bibliothèque Bien-être

Accédez à du contenu bien-être adapté à différentes professions et modes de vie, notamment :

Professionnels de l’informatique et travailleurs sédentaires

Enseignants et personnes occupant des emplois nécessitant une station debout prolongée

Conducteurs et personnes effectuant de longs trajets domicile-travail

Professions manuelles et de port de charges lourdes

Personnel de santé et infirmiers

Découvrez des routines et des recommandations conçues pour optimiser votre environnement de travail.

6. Recommandations santé personnalisées

Recevez des programmes d’exercices, des plans alimentaires et des conseils bien-être en fonction de votre âge, de votre profession et de vos éventuels problèmes de santé.

Profitez de conseils pour améliorer votre souplesse, votre mobilité, votre posture et vos habitudes quotidiennes.

Toutes les recommandations sont informatives et visent à favoriser votre bien-être général.

7. Assistant santé IA

Posez vos questions et obtenez des informations générales sur la santé et le bien-être grâce à un assistant IA.

Recevez des suggestions pour vos exercices, votre hydratation, votre nutrition et l’amélioration de votre posture.

Toutes les interactions respectent la confidentialité des utilisateurs.

Confidentialité et gestion des données

Aucun compte n’est requis ; l’application est fonctionnelle immédiatement après son installation.

Toutes les données de santé, l'analyse de la posture, les journaux d'activité et les informations personnelles sont stockés et traités localement sur l'appareil de l'utilisateur.

Aucune donnée n'est téléchargée sur des serveurs externes ni partagée avec des tiers.

Les utilisateurs contrôlent entièrement l'activation ou la désactivation des fonctionnalités optionnelles telles que la détection de la posture par caméra, le suivi GPS et les rappels.

L'application utilise les données de calories brûlées via Health Connect (avec l'autorisation de l'utilisateur) pour fournir des résumés d'entraînement précis, un suivi des progrès et des informations quotidiennes sur la forme physique.

Avertissement

FitLife Pro est une application de bien-être général et ne fournit aucun diagnostic médical, traitement ou avis médical professionnel. Toutes les fonctionnalités, tous les programmes et toutes les recommandations sont fournis à titre informatif uniquement. Les utilisateurs doivent consulter un professionnel de santé qualifié pour tout problème de santé.

Nouveautés

First release of FitLife Pro with core health and productivity features.
Hydration, posture, and eye-care reminders are included.
Movement and break prompts added for healthier work sessions.
Dashboard with daily progress and quick actions.
Local data storage and customizable notification settings.