Try Dry: Dry January® & beyond

Alcohol Change UK

À propos de l'application

Try Dry® est l'application puissante, facile à utiliser et totalement gratuite qui aide des dizaines de milliers de personnes à prendre le contrôle de leur consommation d'alcool. Try Dry® est l'application officielle de Dry January®, gérée par l'association caritative Alcohol Change UK.

Co-créé avec des buveurs et basé sur la science du comportement et une culture d'expérimentation, Try Dry® contient des fonctionnalités uniques telles que la « consommation planifiée », des objectifs personnalisés et des missions spéciales ! Contrairement à de nombreuses "applications réservées à la sobriété", elle fonctionne parfaitement, que vous souhaitiez réduire votre consommation ou essayer d'être sobre, et est disponible avec des fonctionnalités localisées dans les langues suivantes :
- Gallois, français, allemand, norvégien

Que vous preniez Dry January®, que vous fassiez Sober Spring, que vous apportiez un changement à plus long terme à votre consommation d'alcool ou que vous réduisiez simplement, Try Dry® est votre système de soutien convivial tout au long de l'année.

Pourquoi devrais-je télécharger Try Dry® ?
• Suivez vos unités, les calories et l'argent économisé
• Fixez-vous des objectifs qui fonctionnent pour vous.
• Des tas de superbes badges à obtenir avec des célébrations dans l'application à chaque fois
• Accédez à notre programme exclusif de coaching gratuit par e-mail
• Visualisez vos progrès à l'aide des graphiques
• Motivation quotidienne. Recevez un rappel tous les jours, à l'heure qui vous convient.
• Utilisez le quiz sur le risque de consommation d'alcool pour vérifier votre consommation d'alcool
• Mené par la science, développé pour vous. Try Dry® combine la science du comportement avec une approche très réactive aux commentaires des utilisateurs.
• Complètement gratuit. Pas de frais cachés, pas de publicités ennuyeuses.

Pourquoi réduire sa consommation d'alcool ?
• Les gens rapportent un meilleur sommeil, plus d'énergie et une belle apparence !
• Plus d'argent dans votre poche (un adulte britannique moyen dépense 50 000 £ en alcool au cours de sa vie !)
• Soyez en meilleure santé : réduire votre consommation d'alcool réduit vos risques de contracter plus de 60 affections médicales graves, notamment les maladies cardiaques, les accidents vasculaires cérébraux et 7 cancers
• Prenez le contrôle - si l'alcool est devenu une habitude, libérez-vous et prenez le contrôle total
• Incroyable sentiment d'accomplissement !

Notes et avis

Try Dry est une super aide au décrochage de l'alcool. Cette appli permet de prendre conscience de la réalité de la quantité d'alcool bu. Les défis relevés, le bilan quotidien et les encouragements permanents sont vraiment de bons incitateurs à continuer l'abstinence. On peut aussi aller sur leur site pour des infos, conseils et témoignages. Bref, un décrochage en douceur et durable

Une aide fabuleuse ! Comme un journal intime, on y note notre humeur , notre ressenti, on y compte chaque jour d'abstinence. Cet application est simplement géniale pour accompagner nos efforts. Chacun peut y trouver son propre interêt, motivation, jeux, suivi, conseil. En résumé cela m'aide et me motive. je vous invite à essayer. 😀 😜 😇

je me suis inscrite pour Dry january, que j'ai réussi. On se prend au jeu pour mieux contrôler nos consommations et on réalise nos progrès en se fixant des objectifs

Nouveautés

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