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Fonctionnalités gratuites :
• Suivez des séances d'entraînement illimitées
• Accédez à plus de 300 exercices avec des instructions manuscrites et des liens vers des démonstrations vidéo.
• Créez des exercices et des programmes de formation personnalisés
• Minuterie de repos avec prise en charge de superpositions/bulles pour le multitâche
• Calculateur de plaques
• Supersets et regroupement d'exercices
• Définir le balisage (dropsets, négatifs, etc.)
• Estimations 1RM et informations sur vos ensembles terminés
• Intégration de Google Fit
• Chronomètre
• Poignées de déplacement et ensembles pré-remplis pour un suivi facile
• Importez/exportez l'intégralité de votre ensemble de données
Des fonctionnalités premium:
• Statistiques et graphiques détaillés pour les performances globales et par exercice
• Sauvegarde cloud et synchronisation en temps réel sur tous vos appareils
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• Vue chronologique de toutes vos séries avec un exercice
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Date de mise à jour
1 août 2024