Greater Human

Greater Human

Acerca desta aplicación

Greater Human é un adestrador de IA para a autoenxeñaría, unha práctica que pode axudarche a descubrir patróns atascados na túa forma de pensar, sentir e reaccionar, e darche ferramentas para remodelarte nun Gran Ti.

Cando o estrés se intensifica, o pensamento excesivo entra en espiral, aparece o interese por agradar á xente, o teu crítico interior ataca ou te atopas repetindo as mesmas reaccións en conflito, a aplicación pode axudarche a reducir a velocidade, escoitarte dentro e atopar unha forma máis intencional de responder. En lugar de loitar contra ti mesmo, guíaste para traballar coas diferentes voces internas e correntes emocionais que aparecen, con máis claridade, curiosidade e forza.

Debaixo de todos estes desafíos está o mesmo: reactividade. Greater Human ofrece unha abordaxe integrada deseñada para ser relevante en todas as situacións.
Imos máis alá da mera atención plena ou motivación.

É un método para a evolución persoal: unha forma de adestrar formas máis tranquilas, compasivas e intencionais de afrontar os momentos máis difíciles da vida.
Inspíranos o Traballo por Partes (como os Sistemas Familiares Internos) e integramos a meditación, a respiración, o coaching de vida e os métodos de visualización.

QUE PODES PRACTICAR DENTRO DUNHA GRANDE PERSOA HUMANA

Comprende o que está a suceder dentro de ti
Observa as diferentes reaccións que aparecen na presión diaria, nos conflitos ou nas dúbidas sobre ti mesmo, e aprende a exploralas en lugar de deixarte levar por elas.

Traballa directamente cos patróns emocionais
As sesións guiadas por voz axúdanche a sintonizar co que sentes, por que está aí e o que necesita, para que as túas reaccións teñan máis sentido e se sintan menos abrumadoras.

Dá forma á túa resposta
Practica a elección de respostas máis firmes, amables e valentes, non forzándote, senón comprendendo o que impulsa as túas reaccións e traballando con elas.

Trae o traballo interior á vida diaria
As revisións rápidas e os experimentos prácticos axudan a converter a información en pequenos cambios do mundo real na forma en que te comunicas, lideras, amas e tomas decisións.

Mira o teu crecemento ao longo do tempo
Cada sesión gárdase con resumos e información, para que poidas rastrexar como evolucionan os teus patróns emocionais e construír sobre o teu progreso.

Conéctate cunha comunidade a través de eventos en directo
Organizamos eventos semanais gratuítos que ofrecen ferramentas, métodos e conexión coa comunidade.

QUE HAI DENTRO DA APLICACIÓN

Inicio
O teu panel central para unha reflexión rápida, mapeo emocional ou sesións guiadas máis profundas.

Sesións guiadas por voz
Experiencias de audio inmersivas que che axudan a mergullarte en ti mesmo, manter os pés na terra e conectar co que realmente está a suceder no teu interior.

Mapeo emocional
Un xeito sinxelo de trazar a túa paisaxe interior: observando tendencias, desencadeantes e os diferentes "lados" de ti que aparecen en diferentes situacións.

Zona de aprendizaxe
Leccións curtas que che ensinan os fundamentos da autoenxeñaría: como navegar polas emocións, traballar con reaccións internas e construír novos hábitos internos.

Viaxe (Historial)
Revisa sesións e coñecementos pasados, observa como cambian os teus patróns e explora como a túa comprensión se afonda co tempo.

Calendario
Crea unha estrutura suave arredor da túa práctica interior programando tempo para sesións e reflexión máis profundas.

Voz guía personalizable
Escolle a voz, o acento e o ritmo que che resulten máis seguros e de maior apoio para o teu traballo interior.

PARA QUEN É GREATER HUMAN

Estás canso de repetir os mesmos patróns emocionais
Queres unha forma estruturada de comprenderte a ti mesmo
Preocúpache un traballo interior profundo e significativo
Queres ferramentas para converterte nunha versión máis tranquila, máis sabia e máis viva de ti mesmo
Queres experiencias que che axuden a crecer, non alguén que che diga o que debes pensar

NOTA IMPORTANTE

Greater Human é unha aplicación de benestar e crecemento persoal.
Non diagnostica, trata nin proporciona terapia para problemas de saúde mental e non substitúe a axuda profesional.
Se estás a experimentar unha crise de saúde mental ou cres que podes prexudicarte a ti mesmo ou a outra persoa, ponte en contacto cos servizos locais de emerxencia ou crise inmediatamente.

Novidades

First release of Greater Human app!