REP: Train Smarter

Moonbase Digital OÜ

Acerca desta aplicación

REP é onde residen os teus adestramentos. Crea as túas propias sesións ou segue o plan que che asignou o teu adestrador. Sen follas de cálculo, sen aplicación de notas, sen reconstruír a túa sesión da memoria despois.

O teu plan ou o deles

Adestras cun adestrador? O seu plan xa está aí cando abres a aplicación: exercicios, series, repeticións e pesos obxectivo. Adestras pola túa conta? Crea os teus propios adestramentos na aplicación, escolle exercicios da biblioteca completa e establece os teus propios obxectivos.

Mantén o teu adestrador sincronizado

Responde a unha rápida comprobación antes de comezar: enerxía, sono, motivación, nutrición e estado de ánimo. Valora o RIR e o esforzo a medida que progresas. Deixa unha nota ou envía unha mensaxe ao teu adestrador cando algo pareza raro. El vé todo e adapta o seguinte en función de como o esteas facendo realmente.

O teu historial completo, sempre aí

Mantén un historial completo dos teus adestramentos e progresións. Repite as sesións, fai un seguimento do teu progreso e progresións.

Tes un adestrador?

Pídelles que che configuren REP. Os adestradores crean programas na web en getrep.app e asignan adestramentos directamente á túa aplicación. Todo o demais funciona igual.

Contido

Crea os teus propios adestramentos ou segue o plan do teu adestrador
Rexistro conxunto por conxunto con peso, repeticións e temporizador de descanso
Biblioteca completa de exercicios con demostracións en vídeo
Rexistros previos ao adestramento
Notas posteriores ao adestramento e valoración do esforzo
Historial completo de adestramento
Gráficos e rachas de progreso
Chat integrado co teu adestrador
REP AI: próximamente

REP está en desenvolvemento activo e construímolo cos nosos usuarios. Se falta algo ou está roto, avísanos: leémolo todo.