Para millóns de persoas, durmir pola noite é un proceso frustrante. sleeperAgent é unha ferramenta que pode axudar á xente a durmir máis rápido. O proceso é bastante sinxelo: escolle un contido multimedia de YouTube do seu navegador (un podcast, un audiolibro ou algo similar, non música/canción). Despois, escolle un punto de reprodución inicial, unha duración total (é dicir, 30 minutos) e, a continuación, un nivel de volume alto e baixo. Colócase na posición ideal para durmir, fai clic en reproducir, pecha os ollos e escoita a reprodución de forma activa, non pasiva. Aínda que pareza contraintuitivo, é importante escoitar. A medida que se reproduce o contido multimedia, o volume baixará lentamente ata o axuste baixo antes de rematar. Esperemos que estea durmido antes de que iso ocorra. Co tempo, pode probar diferentes configuracións e tipos de contido multimedia que lle funcionen. Pode que teña que probar diferentes configuracións para atopar a óptima.
Última actualización
29 de mar. de 2026