Squadddy é o diario de adestramento que necesitas. Adestra en solitario ou en escuadróns con soporte para moitos estilos de adestramento, incluíndo: adestramento de forza, levantamento de pesas, levantamento de potencia, levantamento olímpico, musculación, HiiT, CrossFit, F45, Hyrox, Tough Mudder, carreiras de obstáculos, circuítos, remo, natación, sprint e pista e campo. .
ADESTRAR XUNTOS
Trae aos teus amigos e compañeiros de equipo na túa viaxe de adestramento creando escuadróns de adestramento só por invitación ou compartindo o teu diario de adestramento. Os equipos de adestramento permítenche compartir adestramentos, publicacións e chat. Utilízaos para: equipos deportivos (rugby, fútbol, lacrosse, remo, fútbol, natación, hóckey, netball, baloncesto, etc); grupos de amigos que se preparan para un evento (vacacións, vodas, verán); amigos de adestramento; lentes de ximnasia; grupo pequeno PT; eventos de fitness (Hyrox, Functional Fitness, triatlóns); forzas (Exército, Mariña, Forza Aérea, Infantería de Marina, Aplicación da Lei, Bombeiros); escolas, facultades e retos.
PROGRESO MÁIS RÁPIDO
Grava o progreso nunha gran variedade de exercicios e accede a un historial de adestramento detallado para que saibas que estás mellorando. Con soporte para: forza, cardio, peso corporal, isométrico, forza x distancia, peso corporal x distancia, excéntrico, circuítos, complexos e superconjuntos. Deixa notas sobre cada exercicio e adestramento.
PROPIO HORARIO DE FORMACIÓN
Grava sesións pasadas e programa adestramentos para o futuro co calendario de adestramento; é máis fácil que nunca facer un seguimento do teu adestramento.
CONSEGUIR OS SEUS OBXECTIVOS
Squadddy creouse para axudar ás persoas a alcanzar os seus obxectivos de fitness, xa sexa estando activo 3 veces por semana ou alcanzando un novo pb como deportista competitivo. Apoiamos a túa viaxe de fitness, sexa cal sexa, e axudamos ás persoas coas que adestras tamén te apoiamos.
Condicións de servizo: https://v2.squaddy.app/terms
Última actualización
17 de xan. de 2024