SyncRun é un adestrador de carreira con IA que ve cada carreira que fas. Conecta o teu reloxo Garmin unha vez e o resto ocorre por si só: as carreiras chegan á aplicación, o adestrador revísaas e guíache a través dun plan ata o día da carreira.
UNHA REVISIÓN DE CADA CARREIRA
Un minuto despois de rematar, o adestrador escribe unha revisión: o que foi ben, en que traballar e que vén despois. Ritmo, frecuencia cardíaca, cadencia e elevación nunha pantalla, en números grandes e claros.
UN PLAN DESEÑADO PARA A TÚA CARREIRA
5 km, 10 km, media maratón ou maratón: escolle un obxectivo, unha data de carreira e cantos días á semana podes correr e obtén un plan semana a semana. As carreiras fáciles, o ritmo, os intervalos e as carreiras longas están dispostas para que chegues á liña de saída en forma, sen cansarte.
O ADESTRAMENTO DE HOXE, DIRECTAMENTE AO TEU RELOXO
Envía un adestramento ao teu reloxo Garmin cun só toque. O ritmo e a distancia obxectivo están no teu pulso, para que o teléfono poida quedar na casa.
PREGÚNTALLE AO TEU ADESTRADOR
Como vai a miña semana? Que debería comer antes da carreira longa? Debería correr con pernas pesadas? O adestrador responde a partir das túas carreiras e do teu plan reais, non con consellos xenéricos.
UN PLAN QUE SEGUE COMO TE SENTES
Sono, frecuencia cardíaca en repouso e VFC: o adestrador ve cando non te recuperaches, facilita o adestramento de hoxe e diche por que.
TODAS AS TÚAS CARREIRAS NUNHA SÓ FOTOS
Con totais mensuais e volume semanal. Consulta o historial dos últimos meses de Garmin.
O QUE PRECISAS
• Un reloxo Garmin conectado a Garmin Connect
• Unha conta de Google para iniciar sesión
Dispoñible en inglés e ruso, unidades métricas e imperiais, temas claros e escuros.
SyncRun non substitúe o consello médico. Se tes algún problema de saúde, fala cun profesional antes de comezar un plan de adestramento.
Garmin e Garmin Connect son marcas comerciais de Garmin Ltd. ou as súas filiais.
Política de privacidade: https://sync-run.app/privacy.html
Un plan para a túa carreira e unha revisión de cada percorrido por parte dun adestrador con IA
Última actualización
28 de set. de 2026