teale

ENSOPCO

Acerca desta aplicación

Coida a túa saúde mental todos os días. Teale apóiache en cada paso do camiño.

ÍNDICE DE SAÚDE MENTAL
Non podes mellorar o que non mides. Fai un seguimento do teu benestar, identifica os teus puntos fortes e as túas necesidades para avanzar con maior tranquilidade.

PROGRAMA PERSONALIZADO
Cambiar hábitos é difícil sen a orientación axeitada. Descubre recomendacións adaptadas ao teu perfil para establecer rutinas positivas e prosperar a longo prazo.

JOY, O TEU ADESTRADOR DE IA
Ás veces, só necesitas falar, sen esperar, sen ter que xustificarte. Joy está dispoñible en calquera momento para apoiarte: fai as túas preguntas, explora as túas emocións, atopa recursos, ao teu propio ritmo.

BIBLIOTECA
O benestar mental é algo que podes aprender. Máis de 1500 artigos, vídeos e podcasts sobre temas que che importan: sono, ansiedade, carga de traballo mental, ferramentas para directivos...

CONSULTAS
Cando as dificultades se volven abrumadoras, necesitas poder confiar nun verdadeiro profesional. Accede a un dos nosos psicólogos con só uns poucos clics (dentro dos límites das sesións incluídas na túa subscrición).

CONFIDENCIALIDADE
Falar de ti mesmo require confianza. Os teus datos están protexidos polo segredo profesional, aloxados en Europa e nunca se comparten con terceiros.

COMO EMPEZAR?
Activa o teu acceso e atopa teale no teu iPhone ou desde o teu navegador.

Novidades

Merci d'utiliser teale ! Cette mise à jour inclut plusieurs améliorations et résolutions de bugs mineurs visant à rendre l'application plus fluide. Prenez soin de vous !