O tempo de sono calcúlase e móstrase a partir da data e hora de ir para a cama e da data e hora de espertar.
Mostra o gráfico de liñas de tempo de sono e o gráfico de barras.
・ Gravar a data e a hora de ir para a cama
Toca o botón "Hora de durmir".
O paso 2/paso 3 saltarase se manteñas premido/tocas longos
Establece a data actual.
Seleccione a data e toque "Seguinte".
3. Introduza a hora de durmir e toque Aceptar.
・Ao gravar a data de espertar
Toca o botón "Data e hora de espertar" na columna da data e hora de espertar da táboa.
O paso 2/paso 3 saltarase se manteñas premido/tocas longos
Establece a data actual.
Seleccione a data e toque "Seguinte".
3. Introduza a súa hora de espertar e toque Feito.
▼ tempo de sono
O tempo de sono na táboa móstrase automaticamente desde a data e hora de ir para a cama e a data e hora de espertar.
▼ Gravando o teu estado de ánimo cando espertas
1. Toca "Mood" na columna Wake-up Mood da táboa.
2. Escolle como te sentes cando espertas.
▼Ao eliminar todos os rexistros
No menú da parte superior dereita, selecciona Borrar todos os datos
Pódense eliminar todos os rexistros.
Última actualización
26 de xan. de 2024