Tes ante nós unha ferramenta que lle permitirá:
- Escolla afirmación
- Escoita a con un fondo escollido
- Escoitar as afirmacións coa súa música favorita
- Subliminal - escoitar as afirmacións no fondo a súa música favorita baixo do limiar de audibilidade
Categorías dispoñibles afirmación:
Alta autoestima (autoestima)
Abundancia e riqueza,
Asertividade e relacións interpersoais,
Aprendizaxe eficaz
Saúde
Traballar e gañar cartos,
Creatividade,
Perdón,
Conciencia fóra do corpo,
O sentido da vida,
Deus
COMO USAR sabios:
- Para establecer unha configuración de son de fondo (se quere)
- SELECCIÓN Afirmacións
- Define o nivel de volume
- Vostede conectar afirmación da respiración
- Na inspiración escoitar a afirmación en 2 persoas. lp. (Louder)
- En ESCAPE vostede proferir en voz alta ou silenciosa afirmación nunha pers. lp.
- Vostede liga súa música favorita como pano de fondo
- Se precisa, aumentar ou diminuír o nivel de volume afirmación
Ver máis sobre YT: Afirmacións activos
COMO USAR subliminal (subliminal):
- SELECCIÓN afirmación
- Pode axustar o nivel de volume para un mínimo de afirmación da súa audición
- Vostede liga súa música favorita ou establecer a banda sonora na súa aplicación
Auriculares recomendados
LUGAR NON É IMPORTANTE
Seu nivel é AN NOTAS IMPORTANTES (O uso deliberado)
NOTA. En "Configuración" pode realizar varios sons de fondo e axustar independentemente do volume. Nesta categoría, á vez, pode estar executando un de afirmación. Á vez, pode realizar varias afirmacións de diferentes categorías.
Afirmacións Por activo?
- Porque eles esixen a súa actividade (se quere unha maior eficacia)
- Son máis eficaces que probablemente o 90% das gravacións, que anteriormente viñan para atopalo
- Na gravación de maior énfase ponse sobre a afirmación en 2 persoas. lp.
- Chama afirmacións de respiración
- É menos que cinco minutos, de xeito
- Pode usalos durante os intervalos curtos, en calquera lugar, e
- Os seus pensamentos están focados en un dos concretude da (día ten preto de 60 mil pensamentos.)
- Fai enerxía a través dunha combinación de respiración
Lembre que ao usar afirmacións importante é a consistencia e, máis importante que a duración do exercicio é espallado ao longo do tempo o número de súas repeticións. Entón é mellor facer 6 exercicios cinco minutos durante o día, dunha media hora.
Usando diferentes tipos de técnicas para traballar coa conciencia, meditación, visualización, adestramento de relaxación, ou en xeral "The Secret" - todo se reduce a unha cousa:
para traballar co subconsciente.
Última actualización
23 de xan. de 2017