Fit é unha aplicación móbil que supervisa a túa saúde. Reunimos todos os procesos para desfacernos do exceso de peso nun só lugar, aplicamos o control individual e tamén minimizamos os custos.
Enfoque individual: un programa individual está deseñado para cada usuario en función do sexo, idade, altura e peso. No marco do programa defínense obxectivos e entréganse tarefas diarias.
Recomendacións nutricionais - O máis importante dos obxectivos nutricionais establecidos é unha inxestión diaria de líquidos de 2 litros. O programa supervisa estrictamente a execución completa da tarefa de inxestión de líquidos. Se isto non se fai, a tarefa diaria considérase incompleta. Para alcanzar o teu obxectivo máis rápido, o programa recomenda 3 requisitos importantes: ver o que comes, beber auga e controlar a túa actividade de movemento.
Control diario: con rexistros de almorzo, xantar, cea e unha variedade de receitas dietéticas, podes personalizar a túa nutrición de xeito económico segundo o teu horario. Os datos diarios de camiñada con tarefas de camiñar indicaranche contando os teus pasos. Ademais, a aplicación envíache notificacións periódicas de carácter informativo.
Informes de peso: cos informes de exceso de peso perdido durante un período de tempo, poderás controlar de preto o teu peso.
Programas de adelgazamento acelerado, como: desintoxicación de leite, desintoxicación de sopa de repolo, etc.
As principais regras que che axudarán a perder peso sen prexudicar a túa saúde son prestar atención á dieta, beber moita auga, un patrón de sono normal e un estilo de vida activo, todos eles dispoñibles na aplicación móbil "Fit".
O uso de todas as funcións da aplicación móbil é gratuíto durante os primeiros 7 días para os novos rexistrados.
Última actualización
21 de xan. de 2024