Querida Ansiedade

Terapia a Distância

Contén anuncios

Acerca desta aplicación

O Brasil é o país con maior número de diagnóstico en trastornos de ansiedade no mundo. Ao contrario do que se vende por aí, non é posible (e nin desexable!) Se librar da ansiedade.

Cando estamos en sintonía co noso pensar, sentir e actuar, a ansiedade é vivida como unha forza que nos impulsa a correr atrás dos nosos obxectivos e buscar unha vida mellor.

Porén, cando entramos nun estado de desarmonia, saímos do momento presente e pasamos a vivir pre-ocupados e medorentos co futuro e as súas consecuencias.

A ansiedade é iso: unha preocupación esaxerada co que está por vir. E como sabemos, algo en esaxero pode carrexar en sufrimento e prexuízo nas diversas áreas da vida: físico, emocional, social, profesional, académica e espiritual.

A mellor forma de aprender a manexar a ansiedade é coñecer a si mesmo. E respectar a si mesmo.

Esta aplicación foi deseñado co obxectivo de informar, aclarar e proporcionar formas máis saudables de convivir coa ansiedade.

Obs: Esta aplicación non substitúe a psicoterapia. Sentir necesidade, procure un psicólogo =)

Novidades

Adicionamos melhorias para entregar um novo conteúdo pra você