O Academia Pro é unha aplicación completa para ti que lle gusta ir a academia e se preocupa o seu condicionamentos físico e calidade de vida, pois posúe guía de exercicios de musculación, ficha de adestramento, ficha de medidas e moito máis.
• Máis de 850 tipos de exercicios.
• Músculos principais e sinergistas.
• Fotos e vídeos dos exercicios.
• Tipo, mecánica e equipos utilizados.
• Ficha de adestramento.
• Ficha de medidas.
• Calculadora de IMC.
Ten exercicios para:
• Abdome
• Abdutores
• Adutores
• antebrazos
• Bíceps
• Costas
• Coxa Anterior
• Coxa Superior
• Dorsal (Á)
• Glúteos
• lumbar
• Ombros
• panturrilhas
• Peito
• Pescozo
• Trapézio
• Tríceps
Baixo agora e imos adestrar!
Última actualización
25 de out. de 2020