Usa o Temporizador Tecnofit para adestrar en calquera lugar.
En Tecnofit Timer tes as seguintes opcións:
Cronómetro:
Controla cada segundo do teu adestramento, xa sexa progresivo ou regresivo.
Consello tecnofit: uso para AMRAP e FOR TIME.
EMOM:
Realiza unha secuencia de exercicios no minuto e descansa o resto do tempo.
Sempre que comeza a seguinte rolda, realice todos os movementos.
TABATA:
Establece o tempo de adestramento e o tempo de descanso e déixanos o resto. O cronómetro guíaralle ata o final do seu adestramento.
Temporizador desenvolvido por Tecnofit, o mellor sistema de saúde e fitness do mercado
Última actualización
21 de maio de 2025