Breethe - Meditation & Sleep

Breethe

Compras na aplicación

Acerca desta aplicación

Inspire atención plena, paz e sono reparador na súa vida.

Elimina o estrés, sé máis feliz e máis saudable con máis de 1700 meditacións guiadas, música relaxante, sons da natureza, charlas inspiradoras e moito máis dos principais expertos no seu campo.

Recomendado por People e InStyle.

Non podes durmir? Escolle entre unha gran variedade de contidos para axudarche a durmir reparador que necesitas. Atoparás listas de reprodución predefinidas de música do sono, sons da natureza, pistas de meditacións guiadas, historias de sono, sesións de hipnoterapia, vídeos calmantes, técnicas de respiración e moito máis.

Afronta os retos da vida con series de meditación guiada, charlas inspiradoras e clases maxistrais da a coach de mindfulness Lynne Goldberg e os expertos en crecemento persoal máis vendidos do New York Times.

Características principais

¥ Música de relaxación e sons para durmir Horas de melodías da natureza coidadosamente seleccionadas para axudarche a relaxarte, meditar, concentrarte e durmir máis tranquilamente.

¥ Listas de reprodución de música tranquila para varios estados de ánimo e ocasións e a posibilidade de crear as túas propias listas de reprodución.

¥ Historias do sono e meditacións do sono narradas para adormecer ata os insomnes máis duros nunha noite de sono profundo.

¥ Visualizacións á hora de durmir e imaxes guiadas para absorber mensaxes de curación e positivas mentres dormes.

¥ Meditacións guiadas Centos de series para todo o que teñas que enfrontar na túa vida e para poñerte nun espazo tranquilo.

¥ Despertador e meditacións matinais para comezar o día co pé dereito.

¥ Aprende a meditar cun programa diario de 12 semanas e aporta progresivamente máis calma e claridade á túa vida.

¥ Charlas e clases maxistrais inspiradoras dalgúns dos maiores profesores de crecemento persoal do noso tempo para ser máis tranquilo e axudarche a gozar mellor da túa vida.

¥ Sesións de hipnoterapia para axudarche a afrontar os retos da vida e a durmir facilmente para aqueles que aínda teñen problemas para durmir.

¥ Exercicios de respiración e vídeos calmantes que podes usar para aprender a respirar máis profundamente e a calmarte nuns minutos.


¥ Versión gratuíta con moitas meditacións gratuítas sobre moitos temas durante o tempo que queiras, ou desbloquea todo o contido cunha subscrición Premium!


Trae máis felicidade e tranquilidade á túa vida con música calmante, meditacións curtas, vídeos calmantes e exercicios de respiración que podes usar en calquera momento e en calquera lugar.


Consulta https://blog.breethe.com/ para obter información sobre os beneficios para a saúde da atención plena, como a redución da ansiedade, o insomnio crónico e o burnout.

- Póñase en contacto connosco en [e-mail]. -

Para máis información, consulte https://breethe.com/more/terms-and-conditions/
Copyright © 2015 OMG. Podo meditar! Inc.

Novidades

***Personalized programs to achieve your goals*** Choose your desired goals and we’ll help you develop the essential skills to sleep better, feel better, get healthier, and more.