Тренировки, Фитнес TrainingDay

LATec

Acerca desta aplicación

¿Quere non necesitar un adestrador en cada adestramento? Non sabe que exercicios son necesarios para inflar determinados músculos? Esta aplicación é para ti.

A aplicación para sesións de adestramento en calquera lugar: no corredor, na casa ou na rúa.
• Interfaz clara
• Pode ser usado por deportistas novatos, así como por profesionais e adestradores.

As principais características do programa:
• Crear / eliminar / modificar os exercicios;
• Crear / borrar / modificar exercicios para a formación;
• Cambiar a orde dos exercicios de adestramento;
• Exercicios preinstalados cunha descrición detallada do exercicio;
• Capacidade para realizar exercicios de adestramento: número de enfoques, número de repeticións, peso;
• Buscar exercicios, filtrar por músculo;
• Gardar e ver os exercicios completados;
• Seguimento do progreso da formación;
• Capacidade para recordar a formación;
• Capacidade para establecer un obxectivo para gañar / reducir o peso;
• Control de peso: semana, 2 semanas, mes, dous meses, medio ano, ano;

Novidades

Поддержка португальского и испанского языков, исправления локализации, избранные упражнения, лента тренировок других пользователей.